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? ? ? 我今天讀到《如何說 孩子才會聽 怎么聽 孩子才肯說》這本書,雖然還沒看完,但是確實覺得很實用。不光是對育兒有指導作用,對夫妻相處之道也有借鑒作用。
? ? ? 在第一章《幫助孩子面對他們的感受》里面的情節(jié)和方法假如運用到夫妻之間可以是這樣:
? ? ? 1.全神貫注地傾聽。
? ? ? 情形一:
? ? ? 妻子:老公,今天我碰到了一件很有意思的事。
? ? ? 丈夫沒有抬頭,一邊玩手機一邊說:嗯。
? ? ? 妻子:你在聽嗎?
? ? ? 丈夫:你說,我聽著呢。我邊看邊聽。
? ? ? 妻子:不,你沒聽。我不說了。
? ? ? 如果妻子很開心地過來跟丈夫聊天,丈夫嘴上說在聽,但是心不在焉,會讓妻子感到很失落。如果丈夫能真正傾聽妻子的訴說,那么妻子會更愿意跟丈夫分享自己的心情。這樣也能更加促進夫妻情感交流。
? ? ? 2.用“是這樣啊”代替提問和建議來回應對方的感受。
? ? ? 情形二:
? ? ? 妻子:老公,我不記得手機放哪里了。
? ? ? 丈夫:你怎么總是這樣,叫你不要到處亂放。
? ? ? 這樣回答會讓妻子感到被責備和不愉快。其實丈夫可以這么說:“這樣啊,你再想想放哪了?!?/p>
? ? ? 3.用說出對方的感受代替否定的感受。
? ? ? 情形三:
? ? ? 妻子:今天我的包不小心被刮壞了。
? ? ? 丈夫:不就是個包嗎?
? ? ? 妻子:不是,這是我最喜歡的。
? ? ? 丈夫:再買不就行了。
? ? ? 妻子:不,沒得買了。
? ? ? 丈夫:沒有就沒有啊。
? ? ? 情形中的丈夫就是用了很多否定的感受,所以妻子只會更加難過。如果換做下面的對話,效果會好很多。
? ? ? 妻子:今天我的包不小心被刮壞了。
? ? ? 丈夫:哦,是嗎?
? ? ? 妻子:這是我最喜歡的包。
? ? ? 丈夫:確實讓人難過,我知道你確實很喜歡。
? ? ? 妻子:現(xiàn)在也買不到了。
? ? ? 丈夫:沒關系,別難過,我們還可以買一個更好看的。
? ? ? 4.用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望代替邏輯上的解釋。
? ? ? 情形四:
? ? ? 妻子:老公,我想吃龍蝦。
? ? ? 丈夫:吃點別的吧,這個季節(jié)沒有龍蝦。
? ? ? 妻子:我就想吃龍蝦。
? ? ? 丈夫:你怎么無理取鬧。
? ? ? 這樣的結果,可能會讓妻子更加不開心。有時候,妻子對某種東西的渴望心情告訴丈夫只是想撒撒嬌,獲得丈夫的理解。如果換成以下對話,效果會不一樣。
? ? ? 妻子:老公,我想吃龍蝦。
? ? ? 丈夫:真希望這個季節(jié)有。
? ? ? 妻子:我就想吃。
? ? ? 丈夫:聽得出你很想吃。我真希望能給你變出一盤來。
? ? ? 經(jīng)過丈夫這么說,妻子可能反而不會再說了。