
且歌且行,一路風(fēng)景,美好時(shí)光,盡在身邊
文 | 青青子衿
這是一篇隨筆,記錄的是生活中的一些隨感,希望我們大家都能夠有所思考,有所收獲。
?微習(xí)慣?
在去年的某一天,我開始了眼保健操這個(gè)微習(xí)慣。每天花5分鐘的時(shí)間,在下班回程乘車的途中,按照以前上學(xué)課間的習(xí)慣,做著眼保健操。
雖然日常自己也會注意保持良好的讀寫習(xí)慣,但是,當(dāng)我看到父母輩的同齡人開始紛紛戴上老花鏡的時(shí)候,父親依然可以相對輕松的讀寫的時(shí)候,這讓我有了深切的觸動。
當(dāng)然,一切得益于父親一直以來養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
每個(gè)人都只有這一雙眼睛,我們應(yīng)該好好善待才是。
倘若在日常生活工作中加以護(hù)養(yǎng),也有助于保持眼睛的視力,延緩視力的減退。
因此,我決定更加珍視自己的眼睛,開始了眼保健操之旅。
在不影響自己,不妨礙他人的前提下,只需要花極少的時(shí)間,舉起雙手便可操作。
“習(xí)慣成自然?!币惶?,兩天,三天……逐漸形成規(guī)律,自然而然的這成為了我在上車后做的首要事情。
久而久之,自己有了真切的體會。
每當(dāng)我認(rèn)真地舉起雙手從“一二三四五六七八”開始,全神貫注的跟著節(jié)拍走,不僅可以讓眼睛閉目養(yǎng)神,緩解疲勞;還可以放松身心和大腦。
堅(jiān)持了近半年的時(shí)間,過去一段時(shí)間看書眼睛容易酸澀和疲勞的現(xiàn)象,如今也極少出現(xiàn)了。此外,平日里我也會注意用眼衛(wèi)生,比如:不久坐在電腦前(40分鐘左右便會起身走動一下),不長時(shí)間面對電子產(chǎn)品等等。
?美好時(shí)光,盡在身邊?
前段時(shí)間,有一天,忙碌中的我突發(fā)奇想,捫心自問:假如你會變魔術(shù),你希望現(xiàn)在的自己可以改變什么?
不假思索,我的答案是,如果現(xiàn)在一天的時(shí)間可以是48小時(shí),這樣就好了。
但是,這是不可能的。
事實(shí)上,自己想要去做的事情實(shí)在太多了。
上天是公平的,我們每一個(gè)人每天都擁有著相同的24小時(shí)。不同的是,身為主人的我們?nèi)绾喂芾砝孟嗤?4小時(shí)。
快節(jié)奏的生活中,我們面臨著各種各樣的挑戰(zhàn),不同程度上都肩負(fù)著壓力。
追逐忙碌的我們,在不知不覺中會忽略了原本生活中許多美好的事物。
也許因?yàn)槠匠#允煲暉o睹。
然而,事實(shí)是事情往往都是做不完的,每一天都有每一天的“功課”。
有一個(gè)周日的早晨,云淡風(fēng)輕,鳥語花香,腳步匆匆的我朝著目的地徑直向前。
不經(jīng)意間,目光被小路兩旁生機(jī)勃發(fā)、次第綻放的粉紅色茶花所吸引。
喜不自禁,心中連連感嘆,真的好漂亮??!
于是,停下匆忙的腳步,轉(zhuǎn)身折返回去,盡情的欣賞了一會兒。
拿出手機(jī)拍下花開的樣子,心滿意足,元?dú)鉂M滿的繼續(xù)出發(fā)。
每一寸光陰,都一樣珍貴。
這樣的小確幸,我亦這樣認(rèn)為。
我以為,生活與工作,沒有絕對的平衡。生活與工作,需要智慧的“取舍”。
我個(gè)人的體會是,必須要有切合自己實(shí)際的一個(gè)排序。更多的關(guān)注自己的內(nèi)心,分清輕重緩急,知道積極進(jìn)取,懂得珍惜眼前。當(dāng)下即是永恒,因?yàn)?,一旦逝去,不會再來?/p>
有一首歌的歌詞是:時(shí)光一逝永不回,往事只能回味。
這句歌詞給了我很好的警示:時(shí)光不是卡帶,不能倒帶回去。生活沒有假如,生命只有一次,所以異常珍貴。唯有分外珍惜,真誠善待時(shí)光,才能格外美麗。
南懷瑾先生曾在文章中寫道:“人生,永遠(yuǎn)是缺憾的?!?/p>
是的。我想,在我們尚有余力的時(shí)候,盡量的努力的去減少缺憾,這是我們?yōu)楫?dāng)下的自己所能做的最好的事情。
愿我們都有一雙澄明如鏡的眼睛,自由自在且努力認(rèn)真的觀賞自己內(nèi)心的風(fēng)光,在有限的生命時(shí)光里,全情投入且真心真意地去過無限精彩的只此一生。