1.唯有生活中的瑣事確無(wú)煩擾，我才能盡可能安心并專注于工作和學(xué)習(xí)——這就是完美主義帶給我的毛病。

2.稍有心得，我應(yīng)該及時(shí)記錄下來(lái)，這樣才不會(huì)浪費(fèi)靈感，而且方便日后的復(fù)習(xí)和自我錘煉。與之相應(yīng)的是，沒(méi)話可說(shuō)的時(shí)候，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)自己，否則制造一些文字垃圾，太浪費(fèi)自己原本就非常珍貴的光陰了。

3.生活是不容易的，每一個(gè)細(xì)小的變化都需要反復(fù)練習(xí)，才能真正習(xí)得。這一點(diǎn)對(duì)我是如此，對(duì)兒子的成長(zhǎng)更是如此，所以我應(yīng)該更具耐心地對(duì)待兒子的成長(zhǎng)，切莫操之過(guò)急。

4.與其刷頭條、知乎，不如復(fù)習(xí)微博、復(fù)習(xí)簡(jiǎn)書(shū)，要讓復(fù)習(xí)微博和簡(jiǎn)書(shū)成為我的習(xí)慣。復(fù)習(xí)的過(guò)程就是自我錘煉的過(guò)程，還省得浪費(fèi)時(shí)間，蹲廁所時(shí)也省得無(wú)趣和無(wú)聊，如此豈不一石二鳥(niǎo)？

5.晚上堅(jiān)持邊做艾灸邊陪兒子讀繪本。

6.了解幼兒園作息時(shí)間，提前幫兒子改變作息，這需要得到吳的理解和支持。