壓力成長(zhǎng)學(xué)：雞蛋從外打破，是食物，從內(nèi)打破，是生命。人生，從外打破，是壓力，從內(nèi)打破，是成長(zhǎng)。

? ? ? ? 記得我在運(yùn)動(dòng)隊(duì)的時(shí)候，每年到了大賽臨近前期，我就會(huì)非常緊張，經(jīng)常是壓力大到不想說(shuō)話，嚴(yán)重的時(shí)候除了正常的訓(xùn)練交流我可以一個(gè)月不和任何人說(shuō)話。這樣的結(jié)果并沒(méi)有讓我的成績(jī)有所進(jìn)步，反而容易鉆進(jìn)牛角尖出不來(lái)。這其實(shí)就是一種逃避，沒(méi)有正面的去面對(duì)壓力。

日常訓(xùn)練中

? ? ? ? 結(jié)果就是我從全國(guó)賽選拔出局了，被省隊(duì)放逐了，看著電視上隊(duì)友們的身影，心酸到呼吸都倒不過(guò)來(lái)，我應(yīng)該是在和她們并肩作戰(zhàn)的，現(xiàn)在卻只能裹著被子看著電視淚流滿面。

? ? ? ? 直到九運(yùn)會(huì)的臨近，教練找我談話，教練給我講了一個(gè)故事，在非洲，有一種跑的最快的羊，叫瞪羚，瞪羚每天早上醒來(lái)后，就要開(kāi)始奔跑，因?yàn)樗雷约罕仨毰艿帽茸羁斓莫{子還快，否則就會(huì)被吃掉。

瞪羚與獅子

? ? ? ? 而獅子每天早上醒來(lái)時(shí)，也會(huì)想，自己必須超過(guò)跑得最慢的瞪羚，否則就會(huì)餓肚子。教練說(shuō)，其實(shí)不管你是獅子還是瞪羚，不論你是食物鏈的頂端還是最底層，都會(huì)面對(duì)不同的壓力，就看你是如何面對(duì)的，只有正確去面對(duì)你才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。

? ? ? ? 聽(tīng)完教練的話，我的心境豁然開(kāi)朗。是啊，每個(gè)人都會(huì)面臨壓力，只有正確的面對(duì)才會(huì)成長(zhǎng)為正真的強(qiáng)者。我開(kāi)始尋找突破口，和隊(duì)友溝通訓(xùn)練心得，跟教練交流比賽的行程，向師兄師姐請(qǐng)教賽事經(jīng)驗(yàn)。努力后的結(jié)果就是，在全運(yùn)會(huì)的獎(jiǎng)牌榜上，第九屆新疆全運(yùn)會(huì)女子手槍冠軍留下了我的名字。

九運(yùn)會(huì)的收獲

當(dāng)你打開(kāi)心扉去迎接壓力的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)還有更廣闊的一片天空在等著你。

? ? ? ? 其實(shí)不論是在生活還是工作中，我們每個(gè)人都會(huì)面臨著不同的壓力，但不是每個(gè)人對(duì)待壓力的感受都是一樣的。不同的人對(duì)壓力有著不同的感觸。正面看待壓力它會(huì)成為為我們前進(jìn)的動(dòng)力。就像彈簧，壓力越大彈的越高。

逼自己一把

? ? ? ? 每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨！這便是導(dǎo)致我們終其一生碌碌無(wú)為的原因。

? ? ? ? 就拿我自己來(lái)說(shuō)，去年，在張總的高壓下，我完成了很多不可能的任務(wù)，把許多我們認(rèn)為不可能的都變成了可能，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己還有這種能力，我也是有能力做到的，那種成長(zhǎng)所帶來(lái)了力量是你不能想的。

? ? ? ? 但是今年，張總因?yàn)楣ぷ餍谐痰脑?，顧不上盯我們，沒(méi)有了壓力，人很容易就會(huì)給自己找各種借口，為結(jié)果找各種理由。所以最終的結(jié)果就是你越來(lái)越懶，越來(lái)越安于現(xiàn)狀，最終你將會(huì)一事無(wú)成！人只有置身于艱難的環(huán)境中才更能將自己的潛力挖掘出來(lái)。

張總常說(shuō)，人“生于憂患，死于安樂(lè)”，舒服是留給死人的！所以我們要正確的去面對(duì)壓力，讓壓力變成我們成長(zhǎng)過(guò)程中的原動(dòng)力，讓生活變的更出彩！