剛上完課。

今天孩子感覺還不錯，學(xué)的挺扎實的。所以上完課之后，沒有郁悶低沉的心情，可以盡情享受放松的感覺。

自從昨天我們高中的同學(xué)聚會之后。自己就給自己定了一個減肥計劃。今天是計劃的第一天到目前為止，可以說是圓滿成功。給了自己一個非常棒的開始。希望自己，明天繼續(xù)堅持下去。不過說真的，減肥真的不能夠節(jié)食。其實今天我并沒有節(jié)食，只不過是吃的比平常要少一些而已。而且沒有吃，像平常一樣那么油膩的食物，而是吃的比較健康的，比如說香蕉啊，玉米，還有青菜。但是感覺吃這種東西真的很不經(jīng)餓?；旧衔医裉煲徽於际翘幱陴囸I的感覺，需要不停的吃不停的吃。我一共帶了四截玉米在兩三點的時候就覺得餓了，吃掉一根。然后過了大概兩個小時又覺得餓了所以在那個時候就把所有的晚餐儲備都吃光光了。到現(xiàn)在上完課還是覺得餓啊，感覺到饑餓難耐，但是過了晚飯的時間不能再繼續(xù)吃，所以明天一定要好好規(guī)劃，那種不長胖的吃的東西可以多準(zhǔn)備一點然后可以適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，少吃多餐。沒頓少吃一點，但是可以分很多頓吃，感覺到有一點點餓了就吃一點點，其實這樣下來，到最后還好吃不了多少。

明天休息，但是明天有一大堆的事情要做。這周憑空多出了三節(jié)大課。并且都是有人聽課的那種，搞得我壓力還蠻大的，一定一定一定要好好備課才行。不管怎么樣，加油吧，抓緊時間，留在深圳工作的時間已經(jīng)不多了。過了八月份，怎么著也得走了吧。這幾個月時間是給你好好努力加油，提升自己的一個階段。等到回長沙，希望有能力可以進(jìn)入新東方，一邊上學(xué)一邊工作，好好規(guī)劃，開啟新的人生。