今天看了一本書(shū)給我的感受特別深刻，一個(gè)人只有有了動(dòng)力才能不斷的進(jìn)步，在生活中，動(dòng)力更多地來(lái)源于激勵(lì)。

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激勵(lì)就是激發(fā)、鼓勵(lì)的意思，心里學(xué)上激勵(lì)的含義，主要是指激發(fā)人的動(dòng)機(jī)，使人具有一股內(nèi)在的動(dòng)力，朝著既定目標(biāo)前進(jìn)的心里活動(dòng)過(guò)程。

書(shū)中講到，美國(guó)哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，威廉詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒(méi)有受到鼓勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20%到30%，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%-90%，這就是說(shuō)同樣一個(gè)人在經(jīng)過(guò)充分激勵(lì)后，并發(fā)揮的能力相當(dāng)于激勵(lì)前的3~4倍。

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我認(rèn)為，人生也是一個(gè)自我激勵(lì)的過(guò)程，否則，即便有完善的人格，缺乏了前進(jìn)的動(dòng)力，也很難實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)，更不可能獲得成功，自我激勵(lì)對(duì)成功是如此重要。

每天一篇原創(chuàng)日記，請(qǐng)?jiān)徦牟煌昝?，放棄比?jiān)持容易，完成比完美重要！這是我的第81篇原創(chuàng)日記，我相信日積月累，滴水穿石的力量！

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