上午的狀態(tài)其實(shí)一直也不是很好，加了5個(gè)人就放棄啦，后來(lái)就坐下來(lái)歇了一下，感覺(jué)還是不行，于是就說(shuō)上午就到這里吧。下午重新調(diào)整了狀態(tài)，感覺(jué)還不錯(cuò)，也完成了既定的目標(biāo)，給自己希望，相信自己可以的。
凡希瑜伽11月5日
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