通過文字認(rèn)識挫折，相信自己會更好

首先非常高興能夠加入到貓群寫作訓(xùn)練營，和這么多志同道合的小伙伴們一起開啟寫作道路上的美好旅程。因?yàn)樽罱趯?shí)習(xí)然后今天事情又比較多，我就先用比較笨拙的文筆大概寫一寫我這幾天的實(shí)習(xí)見聞和反思。

從不適應(yīng)陌生的新環(huán)境這個點(diǎn)來挖掘出自身性格的問題。大學(xué)三年的大部分時間里，由于不喜社交，喜歡獨(dú)處的習(xí)慣和性格，我的社交能力一直處于一個比較薄弱的層次，而當(dāng)我進(jìn)入到一個競爭激烈，比較需要溝通能力的真刀真槍的職場中來時，原本因?yàn)榘惨莸男@環(huán)境而隱藏的性格弱點(diǎn)被瞬間急劇地放大。以前我總是喜歡催眠自己做事比說話重要多了，現(xiàn)在我才意識到一個良好的溝通能力將能在職場中發(fā)揮多么巨大的作用，甚至沒有溝通能力根本談不上能做事情。每個人都會存在一些缺點(diǎn)，這似乎無可厚非，但是不敢正視而選擇找借口逃避的做法就是一種非常糟糕的行為，說到底，我為我的懦弱付出了一定的代價，早意識到問題也是好事。

俗話說性格決定成敗，通過這段時間的實(shí)習(xí)親身體驗(yàn)，我真的是越來越贊同這句話。舉個例子，就在我的部門里有一位是今年剛畢業(yè)的畢業(yè)生，盡管在學(xué)歷和專業(yè)能力上她并沒有比我突出多少，但是那張純真干凈的甜美笑容配上總是從容不迫同時還給人特別真誠的談吐，落落大方的樣子很快就得到了大家對她的喜愛。相反，性格略顯羞澀拘謹(jǐn)，不善言談的我，總是和大家交流得不是那么順暢，在繁忙的業(yè)務(wù)中，這個性格缺點(diǎn)猶如被放在了放大鏡下，尷尬的事情接二連三，負(fù)面情緒之余，我逐漸冷靜下來，思考自己的對策。

最重要的是我應(yīng)該在心態(tài)上進(jìn)行自我調(diào)整，摒棄毫無用處的自卑。我已經(jīng)意識了目前這種狀況主要的原因是長期的社交量不夠?qū)е碌哪芰Σ蛔?，從而引起心態(tài)上的不自信。而特別因?yàn)樘幱趯?shí)習(xí)期間，得失心比較敏感，因此這種不自信的心理狀態(tài)會反過來加強(qiáng)社交焦慮的狀態(tài)，這就很容易形成負(fù)面循環(huán)。而打破這種循環(huán)的關(guān)鍵是首先對自己在社交方面的要求暫時降低點(diǎn)，畢竟冰凍三尺非一日之寒，把更多的注意力先集中到自己具體的工作事情上面，盡可能地減少在這方面的雜念，沉下心去做事情。