親愛的同學，在你的親密關系當中是否有過這樣的疑問：“他真的愛我嗎？他愛我有多深呢？他為什么又沒有給我打電話？為什么不接我電話... ... 這些行為都是缺乏自信和安全感的表現(xiàn)。有這樣表現(xiàn)是因為在你的童年里沒有人教你如何處理自己的感受，導致長大后，你不知道如何處理情感上遇到的問題。

如果你不希望自己的孩子成年后也遇到類似的情況，請認真的學習下面這個案例，雖然你的孩子可能已經很大，但是理論都是一樣的。

【案例】

孩子不小心從秋千上摔了下來，正好摔在了一塊軟軟的草地上，這時，你的做法是什么呢？

請說出

1.你以前的做法

2.現(xiàn)在的做法

3.孩子當時的情緒感受。

【案例解析】

錯誤的做法：

有的家長可能看情況不是很嚴重，所以會跟孩子說：“好了，寶貝，你自己站起來吧，沒事兒?！凹议L的初衷是好的，不希望孩子過于嬌氣，或者養(yǎng)成愛哭鼻子的毛病，但是我們有沒有認真的想過當孩子從秋千上掉下來時心里的感受呢？

這一過程所引發(fā)的是一連串的情緒：

首先是害怕，前一分鐘他還在高興地飄蕩,下一刻就重重的摔在了地上。

隨之而來的感受是尷尬，他心里在想:"每個人都在看著我，太丟臉了?！斑@種尷尬可能比實際的創(chuàng)傷，更讓孩子難受。

正確的做法：

永遠從共情的角度出發(fā)，作為孩子的情感引導者，你應該學會換位思考，不要貿然輕視或低估孩子身上正在發(fā)生的事情或者他們對你說的話。

我們應該首先考慮我的孩子在想什么。在上述的情況下，父母立刻來到孩子身邊，確認孩子的情況，并詢問：“寶貝，你沒事兒吧？”

你這樣做可以讓孩子知道你隨時都守候在他身邊。這時可能孩子自己站起來說我沒事兒，然后又去接著蕩秋千。這種情況很簡單，你已經成功了。

還有一種可能是：孩子靜靜的站著，眼睛里閃著淚花，似乎被嚇到了。

在這種情況下，你最好關心地問道：“是不是摔傷了？還是嚇了一跳？”

孩子說：“我好害怕，我蕩的很高，然后就摔下來了。”

“媽媽看到了，寶貝飛的確實挺高，摔下來確實很嚇人。你要不要我們一起坐會兒，然后再回去玩兒？”

你需要給孩子的是支持，而不是輕視或者否定。類似“行了，站起來“，”不要大驚小怪“等等這樣的詞語對孩子沒有任何幫助，反而會讓他覺得媽媽認為自己受到傷害、感到害怕和尷尬都是無足輕重的事兒，所以他必須在你面前裝出一副堅強的模樣。

表面上看這樣做好像沒什么不妥，許多父母甚至還會為此而稱贊孩子的表現(xiàn)。“看看我們家寶貝，馬上就站起來了，真是太棒了”

但他父母的這種反應并沒有讓孩子懂得該如何去面對痛苦，而這正是他在未來生存中必須掌握的能力。

如果家長能夠以理解和共情的角度來回應孩子的痛苦、羞恥、內疚乃至憤怒等消極情緒，他們會因此學會恰當?shù)奶幚磉@些感情。

這種能力會幫助他們在成年以后處理工作中和感情上所遇到的問題。

案例關鍵詞：共情 不輕視不低估孩子的情緒