1.開始跆拳道菜鳥生涯

中學(xué)畢業(yè)的漫長暑假，我想做點什么，不想浪費掉。來領(lǐng)通知書那天，班長拿著很多宣傳頁，說你們有沒有興趣學(xué)跆拳道啊。同學(xué)們笑著擺手說不要，我主動迎了上去，問班長拿了看?？赐陜?nèi)心還是蠻想嘗試的，不過有點擔心家人不會同意(￣?￣)

宣傳頁我一直保存好，直到十天后，我實在忍不住了，找了老爸說要學(xué)這個。老爸說，我好像聽朋友說他女兒也在學(xué)呢，那要不你們上一個班，相互照顧。我的天哪，當時真是開心到飛起。

不過結(jié)果是我們沒在一個班級，陰差陽錯，我最后進入當時進度最快的A班，他們開課半個月了，基礎(chǔ)動作學(xué)的差不多。而我第一堂課完全跟不上教練節(jié)奏，后來被助教單獨叫出來“開小灶”。第一課快結(jié)束休息時，我的眼淚快要飆出來了。特別難受，看別人都在練習踢腳靶，我連基礎(chǔ)換勢和步法還搞不清楚( ??_?? ) 有種想要放棄的沖動。

2.新的目標

在后來的練習中，我算是勉強跟上大家。可是動作還是不夠標準。教練也幫我糾正動作，輪踢總是發(fā)力不到位( ?? ??? ) 很快，假期班就要結(jié)束，我通過黃帶升級考試。隨后的晉級班報名開始了了，我又央求老爸報名。老爹想下，看我特別堅定，還是準了

參加晉級班不久，教練告訴我們，晉級班以后就是為明年的比賽做準備，大家好好表現(xiàn)爭取參加正式比賽。晉級班有一半以上的人都是從A班出來的，剩下就是B C D班人數(shù)依次遞減。而我清楚，自己在整個班里的技術(shù)水平都是處在下游的，即使我是從精英云集的A班出來的。

可我渴望能去參加一場正式比賽，當我把這個想法告訴家人同學(xué)時，他們都覺著不可能。我才學(xué)了多久，正式比賽可是有專業(yè)選手在的。我這水平，上去就是被虐的對象。

當時客觀情況確實容不得我樂觀，要想從64個人中脫穎而出，只能用實力來證明。

3.困難重重，如何破局

在冬天來臨之前，教練說開始淘汰人，幾乎每周都有人離開，下次不用再來，調(diào)到別的班級學(xué)習。我們特別害怕自己的技術(shù)水平不夠(T?T)下一個就是自己。

在這關(guān)鍵時刻，馬教練找我私聊，告訴我他希望我能留下來，畢竟身高是有優(yōu)勢，力量也夠，技術(shù)再提高就完美了。同時彭教練不怎么看好我，覺著可以讓我離開晉級班。在日常訓(xùn)練中，她對我的態(tài)度不冷不熱，動作指導(dǎo)時，覺著我總是踢不到位，說我都是晉級班的人啦，踢的還這么差，一些學(xué)弟學(xué)妹都做的比我好。那會真想找個地縫鉆進去。

與此同時，家人的反對聲也越來越大，說我不想如何提高成績，整天琢磨如何練跆拳道，還要不要考大學(xué)。反正技術(shù)也就那么回事，不如自己放棄，早點投身學(xué)業(yè)。內(nèi)心真的是好難受|?ω?｀) 多方面的壓力，讓我很疲憊。

幸運的是我找到和我情況類似的小伙伴慧子，兩個人一起努力。于是，后面就展開了一場“自虐風暴”。如果你看過《摔跤吧，爸爸》，里面的教練爸爸對女兒嚴格訓(xùn)練的劇情，就是我們訓(xùn)練的真實寫照，體能方面幾乎是如出一轍。而我和小伙伴就是在不訓(xùn)練的日子里，自己“加餐”。

五十個俯臥撐，五十個仰臥起坐，二十個深蹲三組，輪踢每腿二百下，下劈每腿二百下……每天綁著沙袋上下學(xué)等等。

4.逆襲成功，進入比賽隊

就這樣，我和慧子一起過著苦逼的自虐生活。除了上學(xué)，就是訓(xùn)練，沒有業(yè)余時間。同學(xué)放假休息，我們在訓(xùn)練。而希望的曙光還沒有到來。隔上一周就是痛苦的柔韌專項訓(xùn)練，簡單來說就是教練和小伙伴們一起，在我們熱身完畢后，開始一個個的壓腿壓髖，拉韌帶。每次這個時候道館里此起彼伏的慘叫聲哭聲，不分年齡性別。可怕到什么程度呢？就是當早上我們進入道館后教練把門反鎖的那一瞬間，有的小伙伴就開始尖叫哭喊了，吵著要回家。而我們是絕對不會知道到底是哪一天。

有一次周六進行的柔韌訓(xùn)練，回家時整個腿都不好了，下樓都是小伙伴互相扶著，一邊擦著淚水一邊想我明天絕對不來了，教練都不是人嗚嗚，受不了想放棄。而我第二天鬧鐘沒響就醒了，很快把衣服穿好收拾好，不能遲到。我只想堅持下去，心里默念著一定可以留下來！

很快，就有了轉(zhuǎn)機，一次爬樓梯練習（1到6樓爬往返5次），我每一次都很踏實一直下到一樓再往上爬，就這樣速度居然不知不覺中超過“種子選手”旭旭。我在快到達6樓樓梯口時，彭教練等在那邊，我聽她在喊旭旭加油，馬上就到了。結(jié)果是我出現(xiàn)在她眼前，四目相對，她滿臉寫著“不可思議”，后來說我體能現(xiàn)在有進步啊。

接下來的模擬實戰(zhàn)練習中，兩人一組對踢，在完成訓(xùn)練后，她叫我出列，讓我給小伙伴們示范動作。我很努力做到最好，在我結(jié)束示范時，她拉著我面對大家說：“你們看鯨魚現(xiàn)在進步快不快，動作越來越標準，力度也很好，大家為她鼓掌加油！”我的媽，那一瞬間，看到彭教練和大家一起為我鼓掌吶喊，眼淚止不住流下來好嗎。

這時，晉級班剩下不到30人，彭教練認可推薦我參加比賽集訓(xùn)隊。而我的訓(xùn)練小伙伴慧子，在一次隊內(nèi)實戰(zhàn)中，開賽后五秒鐘以一腳頭部輪踢直接KO對手，震驚全場。場景幾乎和今年全運會男子90kg散打決賽一模一樣，有興趣的童鞋可以去看看。

最后我們參加比賽是16人。