沙拉之所以喜歡,是它富含多種營養(yǎng),特別是土豆粘粘的、粉粉的特別有口感,沙拉醬滑滑的,也很有食欲。

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主材:土豆、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、火腿(純?nèi)獾?,不含淀粉),沙拉醬

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先把土豆、胡蘿卜切塊蒸熟,同一個鍋最好先蒸土豆,再蒸胡蘿卜,放涼。把所有材料都切塊拌在一起。

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先放少量的鹽,在放沙拉醬,沙拉醬一定要選咸味的,丘比紅色條的或味好美,我個人喜歡丘比沙拉醬,雖然有人說是轉(zhuǎn)基因的,但我想不常吃,也沒關(guān)系。配上牛排就更棒了!

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