大家好

今天由我給大家分享，請指教。

【部門【御匠】

【分 享 人】吳富豪

【分享時(shí)間】2025年1月17日（周五）

【文章名稱】《番茄工作法圖解》

【原文摘錄】以下是我使用不同的符號來標(biāo)記中斷的例子。假設(shè)我今天早晨選擇了三項(xiàng)活動(dòng)：準(zhǔn)備發(fā)票、領(lǐng)達(dá)爾文獎(jiǎng)和填納稅表。作為老牌的良民，我肯定優(yōu)先處理納稅表格。一個(gè)番茄鐘后，我畫了一個(gè)×；兩個(gè)番茄鐘后，我完成了報(bào)稅表格，接下來該準(zhǔn)備發(fā)票了。我在第二個(gè)方框中畫了個(gè)×，因?yàn)橛滞瓿闪艘粋€(gè)番茄鐘，同時(shí)在“今日待辦”表格中劃掉了“填納稅表”活動(dòng)，因?yàn)樗呀?jīng)完成了。那圖片中的①②③又是什么呢?

① 在準(zhǔn)備發(fā)票時(shí)，有一次內(nèi)部中斷。我莫名其妙地想起要給埃達(dá)打個(gè)電話。我在“活動(dòng)清單”表格記下這件事，打算改天再做。然后，我在“準(zhǔn)備發(fā)票”標(biāo)題右邊標(biāo)了一個(gè)撇號。在一天結(jié)束時(shí)要匯總這些跟蹤數(shù)據(jù)。

② 在填納稅表的時(shí)候，比娜打電話給我。我告訴她我正在忙，問能不能稍后給她回電話。這是一次外部中斷，所以我在“填納稅表”右邊畫了一個(gè)減號。同樣，這一跟蹤數(shù)據(jù)要留到今天結(jié)束時(shí)匯總。

③ 畫減號后，我也在“計(jì)劃外緊急”區(qū)寫了“給比娜打電話”

【感悟分享】我的“活動(dòng)清單”表格中，有多少處計(jì)劃外標(biāo)記(U)?我的“今日待辦”表格中的“計(jì)劃外緊急”區(qū)有多少項(xiàng)活動(dòng)?觀察這些指標(biāo)，可以評價(jià)自己的計(jì)劃能力。

【行動(dòng)計(jì)劃】但在早晨選擇一些活動(dòng)，傍晚時(shí)卻發(fā)現(xiàn)、今天所完成的活動(dòng)大部分不是早晨選的，經(jīng)常這樣的話，計(jì)劃階段就不會有做出承諾的使命感。

以上是我的感悟分享，不足之處請大家批評指正，感謝。