這一年的單車

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當初辦健身卡時,多半是被宣傳單頁上的單車圖片吸引了。一大群人,穿著酷炫的運動服,整齊劃一的姿勢,跟辦卡的銷售顧問也直言不諱的說,“我辦健身卡就是覺得動感單車特別有趣”,銷售顧問立馬就抓住了我這個心理,猛烈推銷,最后,他這人不爽快,我殺出的價格他遲遲不肯讓步,我繞開了他找了其他銷售顧問辦了卡,哪個便宜就跟哪個辦,我的錢也來之不易啊。

健身房里,最炫酷的運動當屬動感單車了,當單車房音樂響起來時,那激情澎拜的旋律,渲染了健身房的每一個角落。很多人都會循著聲來到單車房門口,駐足于此,觀看攝影。

不知道什么時候開始,我迷上了騎單車。遇上自己喜歡的教練,下班到家,晚飯隨便塞兩口,就狂飆向單車房了。

第一次騎單車時,我騎了一會,就兩腿發(fā)酸,看著身邊的人,不管是大胖男人,還是柔弱單薄的女孩,兩條腿都在飛奔地蹬著,心里特別納悶:這些人腿一直蹬一直蹬,怎么就不一點不累呢?

我不放棄,再堅持,還是騎了一會就累,歇一會,繼續(xù),腿又酸了,停下來再看看周圍的人,還在一如既往的飛奔。激情澎湃的音樂,只有我一個人在單車房的中央,喘息。大家都很投入忘我,應該也沒人注意到我,我也不覺得尷尬。

可能是太久沒有運動了,或者是自己已經(jīng)老了。我拍了條視頻到朋友圈,說了句:騎不動的都躲在后面。其實是在說我自己。評論中,一大波人都說,這個我也騎不動。我心里樂呵了,也平衡了。

第二次,帶課的教練說“大家把阻力調(diào)到最低”,我才發(fā)現(xiàn)單車上還有調(diào)整阻力的旋鈕,心里想著:尼瑪?shù)谝淮挝叶疾恢勒{(diào)整阻力,難怪我感覺一點蹬不動呢。論單車教練引導的重要性。我把阻力調(diào)到最低,這次腿部動作算是跟上了,手上動作還是跟不上。

第三次,我一直在堅持,自己告訴自己,悠著點,保存體力,一定要爭取到最后,這次我堅持到最后了,手和腳的動作幾乎都跟上了,發(fā)了條朋友圈:我居然也可以騎完整節(jié)課了。甚是開心。

再后來,我去了無數(shù)次,騎遍了所有單車教練的課,因為知道單車騎多了傷膝蓋,也深知一旦傷到膝蓋,恢復特別慢。兩年前跑步傷到膝蓋,我一瘸一拐一個月左右才恢復。單車,一周就只騎一兩次了,只上自己喜歡的教練的課,而且是強度比較大的教練的課。強度不大的教練,騎下來都不出汗了,不出汗的課騎著就是浪費時間。

騎單車游刃有余了,可以盡情的跟著音樂搖擺,享受著音樂的旋律,動作很自然的跟著音樂節(jié)奏上下起伏,自己好像跟音樂、單車融合為一體了。汗水滾滾的淌下,一節(jié)課下來,衣服都貼合在身上了,這樣的出汗是種很通透的感覺。

多少年沒有像今年這樣猛烈出汗了。往年都是去周邊學校操場跑步,這個天跑步,凄厲的冷風吹到臉上,涼颼颼的,想找個跑步的伴都找不到。以前跑步這個事情,我陸陸續(xù)續(xù)的跑,勉強也算堅持了下來。我姐在往年這個時候就會警告我:小心面癱。

教練的風格不同,來騎單車的學員也不一樣。每個學員都會找一個適合自己的單車教練,有的學員喜歡溫柔型的,有的喜歡猛烈型的。各有喜好,強求不來。你要是硬把喜歡溫柔型的學員,拉過去騎猛烈型教練的課,騎了一半就會在下面囔囔:騎不動了,放慢一點。反而會掃了你跟帶課教練的興。

單車課是公開課,教練上課的質(zhì)量完全決定了上課學員的人數(shù)。騎得好的教練,場場爆滿。

有一次,有一個學員不知道那節(jié)課的教練很受歡迎。他占了我的位置,說“你隨便找個單車吧”,我沒好意思叫他讓開,應了一聲“好的”,就到他后面的一個位置了。課程開始不一會,就有一個人拿著手牌讓我下車,我只好下來去讓他讓開了,他郁悶的說了一句“沒想到這么多人”。

我想他是第一次來騎單車吧,不知道今晚單車教練特別的火,排隊取手牌的隊伍都會排得很長很長。(騎單車都要提前半個小時取手牌的。)

有心的教練會建一個單車群,群名也很有底蘊,名曰“騎樂無窮”,培養(yǎng)自己的粉絲群。在休息區(qū)休息時,他會跟你聊天,加你微信好友,把你拉到這個群里。每次上課都會到群里吼一聲“兄弟姐妹們,今晚六點半嗨起來”。如果遇上調(diào)課,也會在群里通告一聲,體貼周到,還時不時在群里制造懸念“單車音樂又更新了,以后大家騎起來會更嗨”。

這樣的教練,看得出他對單車的熱愛,不斷的更新潮流音樂,改進動作,課堂上氛圍嗨到了爆。

某女教練,身材錯落有致,臉蛋標志清爽,搭配上干凈利索的運動服,明明可以靠顏值,卻是實打?qū)嵉膶嵙ε?。我觀察過,每每到下半場時,她都會故意解開發(fā)束,披頭散發(fā),下了單車,走近學員,一起瘋。因她的披頭散發(fā)留下了深深的印象,單車群里,有人戲稱她為“貞子”教練。

不知道最近她是否知道了這個稱號,女孩子對這樣的稱呼應該還挺在意的。上一周的課,我發(fā)現(xiàn)她不再解開發(fā)束了。以后我也積點口德,不再私下叫她“貞子”教練了。她的課,場場爆滿,很喜歡她披頭散發(fā)全心投入的樣子。

也有些教練,上課的學員越來越少,八百年下來,還是那幾首歌,還是那幾個動作,全程沒有互動,自顧自騎到底。

熱愛與不熱愛,用心與不用心,一看便知。你敷衍了事,學員上你的課也就上一次,絕不想再上第二次了。

聯(lián)想到在工作中,如果滿口牢騷,或是抱著一種混的心態(tài),身邊同事們心知肚明,給你留有面子,嘴上不說罷了。

單車如此,工作如此,人生亦如此。你熱愛你的人生,自然是一副積極向上的心態(tài),你敷衍了事,自然也就得到一個得過且過的人生。人生的畫筆在我們自己手上,怎么畫,全由自己。

所謂相由心生,大抵也就這個意思吧。

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