授課人～顏汝

復盤人～猴哥

大愛的命硬私董會，今天我們一位命友身體病重急需住院，自己沒有關系能找到合適的醫(yī)院床位，1班長發(fā)布消息后，在班委會引起共鳴，經(jīng)過一天的時間聯(lián)系到了北京治療這個疾病的頂級醫(yī)院，大愛無疆，已生命影響生命已經(jīng)在我們這個集體生根發(fā)芽。

今天的課題五個步驟提高自己的寫作能力

一、升級認知

有3個步驟

1、要有成長自己的思維、在乎自己的進步

2、要有殘疾人的思維，能接受別人的批評，只要有微小的進步都是對自己的肯定，(寫作從一話開始，堅持寫朋友圈，標注第1天、第2天、第3天)

3、時間腹利思維，看重長期增長的價值，(可能短期看不到效果，但是堅持寫一定會獲得長期的增長，會經(jīng)成長期～歷平臺期～爆發(fā)期)

堅持寫作的好處～可以鏈接同屏的人，

堅持寫作的好處～建立品牌的最好方式

二、輸入～從萬事萬物中輸入

(1)多看10萬閱讀量以上的文章

分析文章的目的、什么地方打動自己、什么地方引起大家的共鳴，記錄自己的收獲，分享到自己盆友圈

(2)多看優(yōu)秀企業(yè)家的視頻

分析企業(yè)家大佬們說話的重點，反復去看，反復研究他們每說的一句話，找出規(guī)律

(3)讀萬卷書不如行萬里路，每一個人都是一本百科全書，從別人身上輸入，發(fā)現(xiàn)問題幫助別人解決問題，才是贏家

馬云曾經(jīng)說，我不喜歡看書，我喜歡讀人和人打交道使我成長

本章小結(jié)如何提高自己的輸入

找一本書或一個人，文字風格，你特別喜歡。

其中方法、原則、理念、思想，你很欣賞，特別受用。

最好每篇文章的篇幅最好不要太長。找到之后，你可以這樣做：

1．每天選擇其中一篇文章，認真讀兩遍，不僅要認真感受作者的文字表達，還要分析文章的布局，邏輯

2．朗讀一遍，讀出聲來，并錄音。

3．聽一遍錄音。

4．抄寫（也可以用電腦打出來）一遍。如果你真的把一本精選的好書死磕五遍，你的文字功底一定會有質(zhì)的進步。

這個方法同樣也是用于朋友圈

設計行為學：三個模型：行為=動力 X 成本 X觸發(fā)運用到寫作：

1.? 找動力（賺錢；思考訓練；通過故事給別人啟發(fā)）

2.? 降低難度

3.? 觸發(fā)，

觸發(fā)：讓自己的大腦進入那個環(huán)境，形成一個固定的觸發(fā)提醒，固定的時間做固定的事情。一開始寫作，你可以寫一篇文章的分析拆解文，從五個字，十個字開始寫顏汝老師會發(fā)起微博 99 天寫作計劃，一起打卡，互評。把寫作當演講，有對象感，情緒就有了，文章就吸引人了推進思維：又叫軟柿子思維哪里好寫，就先寫哪里不要讓自己停下來，讓自己一點一點推動起來從思維層面開始改變，才能徹底改變

三、處理

輸入后首先回憶那些知識點是自己可以記住并打動自己的，我任何形式記錄下來都可以，只有不斷的回憶輸入內(nèi)容才能分析那些是有價值的東西，用思維導圖的方式把這些有價值的內(nèi)容記錄下來，多用時間思考內(nèi)容整理

四、輸出

1、通過固定的時間寫作

2、通過99天寫作挑戰(zhàn)

最最重要的 三個寫作的心法：

1. 與我有關比如：普通：吸收力強是重點（浴室的腳踏墊）范例：即使一家人洗澡出來，用濕答答的腳踏過依舊干爽2. 有畫面感比如：普通：《工作整理術(shù)》范例：《給不知不覺桌子就雜亂不堪的你》

3. 反常識：又叫引發(fā)好奇普通：創(chuàng)新的企業(yè)理念提案改善：以“顧客至上主義”為理念的公司，

為什么無法做到顧客至上？旅行家心態(tài)：讓自己的心在路上，隨時隨地保持寫作，大腦才會被減負。

馬云在一次演講中說：“創(chuàng)業(yè)者就是要在一切都未就緒的時候去作死。如果什么事情都準備好了，我就不會成功了。

”反饋：找到一群朋友互相反饋，發(fā)到合適的平臺，最好找到一個人生導師，師傅帶你范本：恒洋老師的朋友圈，在一個領域先專注。還有蔣勛老師的文章也很好。

五、反饋

標題系統(tǒng)邏輯：（1）表達觀點，比如《所有不談錢的老板都是耍流氓》。（2）利他心理，比如《不想得空調(diào)病，就一定要做好這 5 件事》。（3）站隊心理，比如《買 800 萬學區(qū)房是庸俗，帶小孩環(huán)游世界就不庸俗了》。（4）尋找談資，比如《北京，有 2000 萬人假裝在生活》。（5）塑造形象，比如《原創(chuàng)已死》。籍顏汝老師推薦心理學書籍：積極心理學《塞利格曼系列》，之《教出最樂觀的孩子》。從國外的科學家出身的心理學家，開始讀《金字塔原理》不建議讀佛洛依德和榮格的書朋友圈怎么寫？找到自己的仿寫對象模仿，刻意練習。內(nèi)容：重點記錄生活里的一件小事寫作的素材隨時隨地搜集堅持一到兩個月時間，會出現(xiàn)跨越式的進步，但一開始很痛苦?！陡F爸爸富爸爸》的例子，對著錄音機說出來，然后開始擴散。利用空間交流站進行分享，倒逼自己的輸出，訓練你的能力。