Week 1，2019

哈嘍，大家好。

我是郭蓉，這是我的2019年第一篇周記。

『寫在前面的話』

2019年的第一個星期就是在匆忙的工作準備和緊張的備考中度過的。但總體而言呢，是很滿足的一個星期。

『回顧計劃』

周計劃完成情況

除了工作外，學習全部耽誤下來，復盤營從周四開始占坑，今天還補不完。

工作完成度100%，個人成長50分，自我實現(xiàn)60分，財務管理100%，修好皮囊88分。

『輸入、輸出』（75分）

閱讀：

《成功的聰明人太多了，我必須為笨蛋爭口氣！》《以幽默的方式過一生》

推薦下書單來了

課程：

《中特》《西方經(jīng)濟學》《財會》復習

輸出：

喜馬拉雅音頻2則，趣配音5則

喜馬拉雅“就叫蓉姑娘”

『好玩時間??』

周日考完考試和霜哥、包子，玩拍照一下午…

大型比??現(xiàn)場

『修好皮囊』（88分）

?♀?面膜：2次（小確幸）

?♀?運動：

1.拉丁：4小時

2.跑步：35.55KM/4次

3.卷腹練習：4次

『小成就』

斷糖一周成功，也不是嚴格意義的斷糖了，還吃了一點點米飯，但是量下降了很多

不吃糖的理由

『小確幸』

??元旦假稱體重，體重又降了，開心～

??周三和小仙女吃了城院的梅菜扣肉餅，雖然健身房停電，但“因禍得?！?/p>

??周五張先生還抽個空跑回來了，優(yōu)秀優(yōu)秀

??周六晚上和包子一起看《大江大河》，包編劇猜劇情、猜臺詞功力一流啊

??周日和霜哥、包子吃了好吃的越南菜，真的是吃多少遍都不會不會喜歡啊，推薦越oneone

??最適合我們的活動果然是自拍什么的，當年通宵玩faceu，今天玩21玩了1小時，各種跟著軟件凹造型

??周日晚上和朵朵、小仙女吃了好好吃的羊肉

??考試的題目沒有很難，而且運氣超好，考前拼命背的題目考了，中特的論述剛好是之前幫小仙女和莫莫想過的「鄉(xiāng)村振興」，開心～

『還嘮兩句』

回顧這周，很多計劃沒有完成的一個原因是，定計劃太匆忙、沒有在腦海里預演，導致計劃所需時間與精力遠高于實際擁有。在制定計劃的時候要更加合理化哦～