有效溝通 隨堂練習(xí)

【隨堂練習(xí)】

場景:現(xiàn)任居然背著我跟前任“密切往來”,這還得了!

【討論】

結(jié)合真實(shí)生活經(jīng)歷,你覺得自己的傾聽目前處于什么階段?

我目前處于以自己為中心的傾聽階段,3前幾天和男生約會,基本上都是他在說話,我就是挑著回應(yīng),我平時(shí)不是特別愛說話,有的話我就接不上來,只能挑著能接的接,接不住的就選擇忽略。我現(xiàn)在還能了解別人跟我說話背后的意圖。

【作業(yè)-同步打卡到小程序】

本課讓你印象最深的部分是哪一個?

對你有哪些啟發(fā)?

我印象最深的就是無意識篩子,只挑感興趣的部分回應(yīng)。

和之前男朋友微信聊天,他給我發(fā)了一段話,說他心情不好,未來想怎么樣怎么樣的,他后來又說了別的,我就直接給 跳過去了,沒有給他回應(yīng),我覺得他當(dāng)時(shí)應(yīng)該挺失落的吧,感覺到自己不被在乎,他也不善言談,應(yīng)該對我的回應(yīng)也很失望吧。

(課外選擇閱讀《非暴力溝通》)

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