最近情緒的小怪獸總是來與自己玩耍，所以心情很不穩(wěn)定。

其實原因也是自己面臨的很多選擇自己和難去把握。我有時候真的也會害怕，當(dāng)自己想傾吐心中的煩悶而好像會讓自己的周圍帶來負面情緒時，是不是考慮就不打開心扉了。

容易被情緒小怪獸打擾后，意志就變得不那么堅定，清理起來也很困難。

我有時會很沒自信地在別人面前說了自己很多缺點，但是并不是意味著我不想改變。也許也是表達的問題，所以當(dāng)我說出來知道后會讓大家失望了。我也很煩惱自己的不自信，后來自己想想，也許自己太需要某方面的肯定，所以才會特別想努力想謙虛，就好像想要一個擁抱而我說出來卻是在拒絕別人。

對問題的百分百負責(zé)，對自己全然負責(zé)。

因為看到這句話，好像在點醒自己，要清理掉那個木馬程序。當(dāng)我把焦點放在別人身上，會覺得自己特別模糊，看不清自己的樣子。只有真正對自己負責(zé)，接納自己，才有可能走出這片迷霧。

謝謝你，我愛你。

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