2018.05.20 精讀讀書(shū)營(yíng) day8
（From：《財(cái)富自由之路》-李笑來(lái)-）

01

今天有個(gè)朋友她想跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)長(zhǎng)假準(zhǔn)備教師招聘考試（她目前事學(xué)校的代課老師，代課老師一般都是拿著很低工資，就是為了在學(xué)校積累經(jīng)驗(yàn)，來(lái)年參加教招考試），但是擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)嫌她事多，到時(shí)又考不上。

剛才我吃完晚飯，半躺在沙發(fā)上看會(huì)電視，就想著今天加班一天很累，舒服舒服，但當(dāng)我想到“我小肚子上的肉將來(lái)會(huì)一直增多、跟著我”，“蹭”地一下子我就彈起來(lái)了，哈哈從沒(méi)這么快。

這兩件事呢，就好像大腦被“污染”了、“不干凈”了。

所以，朋友會(huì)在意別人看法而一時(shí)忘記考上編制才是最重要的事，我才會(huì)只想著這會(huì)兒“享受”而忽略未來(lái)的“好身材”。

02

那怎么辦呢？

當(dāng)然是洗干凈嘍！就像你每天刷牙、每天洗臉一樣，也要每天洗洗腦！要講究“個(gè)人大腦衛(wèi)生”。

怎么洗呢？——用“香皂”。

第一步：檢視自己大腦中的想法?？纯醋约菏窃趺此伎紗?wèn)題的呀？這種思考方式是不是有利于自己的目標(biāo)??？有沒(méi)有什么弊端??？

第二步：每天給自己讀幾遍“能量咒語(yǔ)”，你也可以把它叫得高大上一點(diǎn)“進(jìn)取型人格宣言”，就是能讓你充滿能量、積極向上、樂(lè)觀的語(yǔ)言。

比如：
只要我投入時(shí)間和經(jīng)歷，從長(zhǎng)期來(lái)看，沒(méi)有什么是我學(xué)不會(huì)的；
我學(xué)會(huì)的東西越多，我再學(xué)心得東西時(shí)速速就越快；
.......(想要更多咒語(yǔ)可以看圖片)

這個(gè)洗腦過(guò)程呢，其實(shí)就是能夠不斷用好的價(jià)值觀來(lái)檢驗(yàn)?zāi)愕南敕ú?yōu)化它，好的價(jià)值觀就是一種積極、愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)成長(zhǎng)的觀念（比如：進(jìn)取型人格）。

03
另外，再告訴你一個(gè)很重要的道理：只能靠“過(guò)分”的重復(fù)才能在大腦里形成新的溝回。

所以，洗腦一定要堅(jiān)持住天天洗，就像每天堅(jiān)持刷牙洗臉一樣，做一個(gè)注意“個(gè)人大腦衛(wèi)生”的文明人。