一早就看到同事曬圈，女兒是年級前十。下午，同學媽媽告知女兒沒考好，本來以為年級第一，現(xiàn)在是第三。同事告知女兒考入零班。讓我心里五味雜陳，有些抱怨兒子不努力不爭氣，又在后悔自己的選擇。發(fā)微信給師姐抱怨了一番，又請教了老師一番，稍微調(diào)整了自己的心態(tài)和情緒。微信問兒子考得如何，兒子告知有的科目還不錯，托福差，比上次還退步。我深吸，回兒子，長跑路上，保持就是進步，找出短板就能逐漸進步，相信你的能力。兒子說好。其實我心里還是沒放下，沒放下?lián)鷳n?？芍肋@是無用的，也是負面作用的，回家路上再聽書，再調(diào)整。

晚上看到兒子還在看綜藝節(jié)目，沒有背單詞，學習，我有些生氣說了一頓兒子?？蓻]法拿走電腦和手機，生氣也沒有太大作用。到底是放手讓他經(jīng)歷，碰壁，成長，還是強硬呢，老師說這種連手機都管不住的家長很不稱職，可我到底該怎樣做，我也很迷茫。

day71：

1:今日走路8630，結(jié)束后腰有些不像在自己身上了，有些僵硬。

2:（熱鍋上的家庭）2節(jié)，聽完完本解讀再聽章節(jié)，感觸更深?？此苽€人的問題其實是整個家庭系統(tǒng)催生出來的，共生的關(guān)系要好好理清楚。

3:完成簡書。

4:完成托福單詞打卡。

5：瑜伽冥想：10分鐘

6:睡眠時間：12:30點前

溝通：盡全力跑比跑得快更重要！有的科目考的好，有的科目考的差，正視問題，敢于面對，找出短板，盡全力去補齊短板，木桶就能盛水了。時間是不可逆的，沒了就沒了，沒辦法補回來，加油吧，小伙子，給自己定好年級目標，定好標化目標，盡全力去達成，好的大學和差的大學差距還是很大的。每天問自己“今天背單詞的時間更多點嗎”？“今天聽英文的時間更多點嗎”？