此時此刻依然在流淚。
事件：下午接到老公的電話說下周末要組織單位的十幾家去養(yǎng)生谷，讓我聯(lián)系對方，我放下手里的工作，馬上聯(lián)系，對方說不能確定所有人能安排在一個地方，有可能會安排在兩個地方住，需要落實一下再回電話。我讓老公把人員情況給我，隨時做好房間的安排工作。
我告訴老公那邊的情況，需要等待回話。
不一會兒老公打來電話，問：落實了嗎？
我說：還沒有
老公：大家都希望能在一起
我：沒有問題呀，就是在一起呀，即便不是住在一個園子里也是一起活動，只是晚上睡覺才分開呀
老公：他們說想一直在一起
我：條件允許沒問題呀，根據(jù)條件來盡量安排吧，最多只有三家人會到德院去住
老公：大家還是覺得不方便。那就算了，讓單位的人重新找地方了，那邊說可以安排在一起住
我：（內(nèi)心開始有憤怒），那好吧，你們就自己安排吧，我這邊告訴人家我們不去了。
老公：行，我讓他們馬上去聯(lián)系
放下電話，我內(nèi)心由憤怒轉(zhuǎn)為傷心、難過，一股被拋棄的感受升起，眼淚止不住的流淌，我關上辦公室的門，準備好好哭一會兒。
這種被拋棄的感受來自童年，爸爸和媽媽吵架，一言不合媽媽就離家出走，丟下我們姐妹三個，我要帶妹妹，要討好爸爸，如果他也離家出走，我們就無依無靠了，所以，從小我就學會了順從、主動承擔本不該由我承擔的事情，慢慢形成模式，我會無意識的把別人的事情扛在肩上，不管多難也要扛，目的只有一個：你們不要拋棄我
我一邊哭一邊給老公發(fā)微信，我需要表達出來
寫完這句“但我感受到的是別人比我更重要，我只是你的工具而已，不好使了隨時可以放棄，即便是不好使的工具也應該允許修修的機會吧”我心里一下又生出一股悲涼。
這就是我的價值嗎？我想成為的那個自己就是這樣的嗎？
當然不是，這只是我自己的模式而已，當我不覺知的時候就會自然而然的主動去成為別人的工具，所有的問題都是自己內(nèi)在不夠覺知、不夠有力。如果有覺知，我是可以說“不”的
我回復老公：問題在我，覺察了一下，不應該介入你們單位的事情，我就好好當我的家屬就好了。不該逞能
其實這股情緒也跟周末的共修有一點關系，雖然是自己全然的去做，也期待大家都滿意、開心，但確實是不夠完美，有些伙伴住的地方條件差一些（感覺價格和條件不匹配）、有的伙伴沒有休息好、有的伙伴感受到我沒有看見她（感受到被冷落）等等！我承認雖然已經(jīng)開始成長，但我還不能坦然面對這些，二號對關系的重視，會讓我自責、傷心、難過。
老公：我覺察了一下，是我當時有憤怒，感覺這些人太難伺候，還搭上你忙前忙后，很不值得，突然就不想管了。其實事情可以協(xié)調(diào)的，實在太麻煩就退掉算了，然后再改到去年到的那個地方，其實都是我的問題，和別人沒有關系。
看到老公的回復我得到一點點安慰，只是我現(xiàn)在還是很傷心難過！流淚寫得這里。
我要再哭一會兒！
繼續(xù)覺察：
1、模式中的我，特別是對在乎的人會有更多的期待，用付出和討好來證明自己的價值，來確保不被拋棄[大哭]
2、這是功課，我需要老公全然的看見，但這本身就是一個幻象，真相是：他有時連自己都看不見，怎么可能每次都能看見我？重要的是自己能看見自己，守住自己的界限也不跨入他人的界限，就會少很多的糾纏。
3、我還感受到養(yǎng)生谷那邊不能就這樣莫名其妙的就把人家甩了。還是在乎關系，怕被人認為是不靠譜的人[大哭]兩頭不落好
4、我最大的感受是不被重視（最重要的關系人），證明自己比別人強這個點沒有，否則就不用哭了，就只是發(fā)飆、憤怒就好了。
慢慢看清模式，一次一次的掉坑里，一次次的受傷，再一次次爬出來吧。
