休息日

起床：6.08

就寢：11.00

天氣：晴

心情：煩躁

紀念日：無

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1過主管護師，每日專業(yè)3小時，100道題練習完成

本月重要成果：

1.演講說話要慢，去掉口頭禪

2.制定主管復習計劃，認真執(zhí)行，執(zhí)行率60%以上

今日三只青蛙/番茄鐘

1.主管學習3小時沉浸式

2.口才演講周總結視頻發(fā)布

3.運動3小時

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.完成今日目標

2.按時吃飯

3.開心聚會

財務檢視

1.創(chuàng)作1個小視頻發(fā)網上

人際的投入

參加聚會

開卷有益-學習/讀書/聽書

財富自由之路5頁

健康與飲食

今日步數(shù)：10000

今日鍛煉：30分鐘

今日飲食：清淡

好習慣打卡

1·早起

2·復盤

3.喝水