今天是一個特別的日子，也是2024年年終歲尾的時刻，在這樣一個孕育生機的時刻，我決定送給自己一份厚重的人生禮物，那就是2025年成為托舉自己的那個人。

2024年是一個滿載收獲的一年，自己的視角由外向內(nèi)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，與自己的內(nèi)在似乎開始發(fā)生連接了，在混沌迷茫之中找到了自己未來前行的方向。感恩2024年自己所有的努力和付出，正是這份堅持和付出，我打開了認知空間，更好地內(nèi)觀自己，慢慢地在與自己的內(nèi)在連接，感受生命的力量與美好。

我前行的方向明確了，我知道我已經(jīng)走在了一條正確的道路上，那么2025年我將繼續(xù)沿著這條道路不斷精進前行，種自己的因，結(jié)自己的果，做好每一次的選擇，承擔(dān)起自己健康的責(zé)任，成為托舉自己的那個人。

2025年的具體目標就是讓自己的身心靈盡可能處于寧靜、和諧與平衡的狀態(tài)。具體的做法就是堅持身心靈的學(xué)習(xí)成長，打牢基礎(chǔ)，不斷精進，加強實操的練習(xí)，邊學(xué)邊練，記錄每一天的覺察與改變，透過自己的親身實踐，感受生命的變化，形成健康的生活狀態(tài)。

在沒有返程的人生旅途中，學(xué)會好好地愛自己，感受當(dāng)下的力量，行動起來，創(chuàng)造自己的未來，要不斷地對自己說：我愛你，我真的真的很愛你，我要成為托舉你的那個人，我要成為托舉你的那個人，我要成為托舉你的那個人！