文 | 叢非從
來源 | 叢非從（ID：congnotcong）
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一定要堅(jiān)強(qiáng)。
不知道什么時(shí)候開始，堅(jiān)強(qiáng)成為了一種文化與高級(jí)追求，滲透到了很多人的骨髓里。
印象中，當(dāng)我們談?wù)摗芭恕边@個(gè)詞的時(shí)候，更多的感覺是像水一樣柔軟、喜歡依賴、需要男人呵護(hù)與保護(hù)。然而在當(dāng)下時(shí)代里，卻流行起了很多“女漢子”、“女強(qiáng)人”等字眼。有時(shí)候會(huì)很為她們感到心疼，因?yàn)樗齻冋娴南嘈牛?/p>
這個(gè)時(shí)代，誰(shuí)都靠不住，你只有靠自己。誰(shuí)都不能依賴，你只能自己強(qiáng)大。
聽著都心酸，這得對(duì)人多絕望才能這么想。
同樣讓人心疼的，就是比女強(qiáng)人更加要堅(jiān)強(qiáng)的一些男人。他們堅(jiān)信著：男人不能有脆弱、男人是片天、頂天立地男子漢、男兒有淚不輕彈……一種強(qiáng)烈的悲壯感在里面。文化賦予他們要堅(jiān)強(qiáng)要勇敢的含義，比賦予女人還要久遠(yuǎn)。
所以我們經(jīng)?？吹胶芏嗳耍娴暮軋?jiān)強(qiáng)，很獨(dú)立。他們事業(yè)有成，所向披靡，獲得了很多成就。
然而我無法羨慕他們，因?yàn)樗麄冊(cè)诹硗獾囊黄澜缋?，過得非常貧瘠——感情。
那些非常堅(jiān)強(qiáng)的男人和女人，感情生活通常都不怎么順利。
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堅(jiān)強(qiáng)的人，會(huì)喪失一種能力，叫做依賴他人的能力。
依賴是幸福的，依賴的時(shí)候你會(huì)感覺到自己像個(gè)嬰兒一樣，獲得了呵護(hù)與滋養(yǎng)，覺得非常安心。嬰兒狀態(tài)，是多么幸福的一種存在。
依賴的時(shí)候，人就是成為了一個(gè)嬰兒。
一直堅(jiān)強(qiáng)的人，一直都是個(gè)大人，喪失了成為嬰兒的能力。他們獨(dú)立且有能力，不需要?jiǎng)e人照顧。其實(shí)他們并不是不需要?jiǎng)e人照顧，而是不相信有人能照顧他。
很多人不敢依賴，因?yàn)橐蕾囀俏ｋU(xiǎn)的，因?yàn)橐蕾囈馕吨怀鲎晕?，交由別人控制，而另外一個(gè)人不可控。除非你很信任一個(gè)人，不然你會(huì)怕得要死寧愿把自我攥在自己手里。
不依賴的確是安全的，同時(shí)也是勞累和孤獨(dú)的，在你的世界里你什么都要自己扛。
我曾認(rèn)識(shí)一個(gè)女士，成功人士。開公司，收入是老公十倍之多。在外精明能干，在家勤勞持家。她從小就非常優(yōu)秀，從來不知第二名為何物。她看起來那么堅(jiān)強(qiáng)開朗，內(nèi)心卻總是焦慮而勞累，以至于身體頻出毛病。在跟她做探索的時(shí)候，我說了一句話，然后她就哭了：
你還記得嗎？你也是個(gè)女人啊，也需要被保護(hù)。你還知道嗎？你也是個(gè)孩子啊，也需要被寵愛。
她說，周圍的人能力都比她差。誰(shuí)能保護(hù)自己呢？
我問她：處理事情能力比你差的人，就不能被你需要了嗎？
你可曾向一個(gè)人訴說你的苦楚，獲得他的安慰然后痛哭流涕。你可曾依偎在一個(gè)人的懷里，忘記了時(shí)光仿佛他就是你的全部。你可曾問一個(gè)人如果我一無所有了，你是否愿意養(yǎng)我后半生不離不棄。你可曾向一個(gè)人勇敢地發(fā)出你的脾氣，然后問他是否愿意寵愛與包容自己。一個(gè)人可以工作能力比別人強(qiáng)，這并不意味著他心理和情感能力就比別人強(qiáng)，不意味著他方方面面都比別人強(qiáng)。并不是一個(gè)人的工作能力強(qiáng)，其他方面都不再需要?jiǎng)e人了。
你所脆弱的地方，正是你可以去需要和依賴的地方。
有很多強(qiáng)壯的男士們更是如此，他們堅(jiān)持認(rèn)為，老人和孩子都是不能依賴的，老婆是用來疼的也不是用來依賴的。實(shí)際上他們不知道的是，一個(gè)女人如果所有方面都不被丈夫依賴，那她就無法去和丈夫連接。
· 03 ·
我們每個(gè)人都有堅(jiān)強(qiáng)的一面和脆弱的一面，都有堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候和脆弱的時(shí)候。一個(gè)人比較健康的狀態(tài)就是：
堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，我們?cè)敢馊フ疹檮e人。脆弱的時(shí)候，我們敢于去依賴別人。
很多人說不敢去依賴。怕自己收受不起別人的愛，實(shí)際上這是否定了自己堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候也可以供別人依賴，這是一個(gè)互相的過程。怕別人承受不了，實(shí)際上這是對(duì)他人能力的一種全面否定和看不起。
說說巨嬰吧。
武叔叔的《巨嬰國(guó)》雖然被下架了，但是武叔叔說對(duì)了一件事：我們大多數(shù)人都是巨嬰。實(shí)際上我覺得武叔叔保守了，我們100%的人都是巨嬰。所以這個(gè)概念是沒有意義的。我更喜歡把巨嬰換成另外一個(gè)大家耳熟能詳比較文藝生動(dòng)又好聽的詞：內(nèi)在小孩。
每個(gè)人的內(nèi)心里，都有小孩的一面。即使你活到老去，你內(nèi)心依然有個(gè)小孩。即使你外在非常堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)大，你內(nèi)心依然住著一個(gè)小孩。
內(nèi)在小孩的特點(diǎn)就是：很脆弱，很無助，很需要?jiǎng)e人的關(guān)注、認(rèn)可、保護(hù)等愛。
如果一個(gè)人不肯承認(rèn)自己內(nèi)在小孩的一面，不肯正面的承認(rèn)自己的依賴和需要，他就會(huì)變相的去表達(dá)這一面。比如說通過憤怒、控制、權(quán)利等方式表達(dá)自己的需要。
對(duì)自己要求堅(jiān)強(qiáng)的人，會(huì)把自己架到很強(qiáng)大的一面來表達(dá)自己的需要，這樣就可以既被滿足，又沒有打破自己強(qiáng)大的形象。這就是武叔叔在書里描述的巨嬰現(xiàn)象。
然而我又反對(duì)“我們每個(gè)人都是巨嬰”的說法，這是不公平的。我們每個(gè)人不僅是巨嬰，還是巨老、巨人。
每個(gè)人內(nèi)心又都裝著內(nèi)在成人、內(nèi)在父母的角色。
內(nèi)在成人的部分就是我們喜歡有界限地、平等地與人相處。我們這一面出來的時(shí)候，你看到的是界限、尊重、平等、和諧。參照巨嬰的概念可以稱為巨人。
內(nèi)在父母的部分是我們很喜歡幫助別人、給予別人、愛別人。我們這一面出來的時(shí)候，我們很想跟他人融合，滿足他人的需求?？吹剿艘?yàn)榈玫阶约旱膼鄱械介_心。可以稱為巨老。
因此當(dāng)說一個(gè)人是巨嬰的時(shí)候，忘記了這個(gè)人同時(shí)也有巨人、巨老的角色。讓人聽起來他只有內(nèi)在小孩的一面一樣。武叔叔在拼命強(qiáng)調(diào)中國(guó)人的界限、尊重的時(shí)候，對(duì)于“巨嬰”的要求就是：你只能只允許兩個(gè)人使用內(nèi)在成人的部分互動(dòng)，內(nèi)在小孩的部分應(yīng)該收起來，因?yàn)槟鞘遣唤】档?。?nèi)在父母的部分應(yīng)該收起來，因?yàn)槟鞘菦]有界限的。
聽起來很爽，然而都做不到。
因?yàn)?，像小孩子一樣?duì)他人有像媽媽一樣的需求和依賴，是人正常且必然的現(xiàn)象。
人必須要有脆弱和依賴的需求。
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不敢依賴，對(duì)有些人來說也是一種怕失去。在他們的邏輯里，事業(yè)是可以自己控制的，而感情和另外一個(gè)人是不可控的。每當(dāng)聽到這樣的話我都不開心，這完全忽視了我們這些天天苦口婆心在教學(xué)感情經(jīng)營(yíng)的人嘛。
經(jīng)營(yíng)事業(yè)和經(jīng)營(yíng)感情是人生的兩大件事。
有的人擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)事業(yè)，他們覺得事業(yè)可控，所以他們會(huì)把公司做得很大職位做得很高，然后很有錢，感情生活分分離離支離破碎。有的人擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)感情，他們認(rèn)為感情是可控的，所以他們考個(gè)公務(wù)員以避免經(jīng)營(yíng)事業(yè)而用心經(jīng)營(yíng)感情，然后不怎么有錢，生個(gè)娃幸福美滿終此一生。有的人兩者都不擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)，感情與事業(yè)一塌糊涂。有的人都擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)，事業(yè)愛情雙雙豐收。
理論和實(shí)踐充分都說明——
感情是可經(jīng)營(yíng)的，可控的。
你覺得不可控，那是你笨，沒能力，不擅長(zhǎng)，還怨感情不可控。
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依賴有時(shí)反而是好的。
一個(gè)人正是有了依賴，才可能讓他人與他建立感情。感情不是通過你很堅(jiān)強(qiáng)所以我跟你有了連接，而是你很脆弱我才有機(jī)會(huì)跟你連接。
堅(jiān)強(qiáng)的人一直在照顧脆弱的人卻從來不肯依賴，這會(huì)讓脆弱的人對(duì)堅(jiān)強(qiáng)的人越來越依賴也越來越恐懼，讓堅(jiān)強(qiáng)的人壓力越來越大而越來越想抽離。
這就是為什么一直堅(jiān)強(qiáng)的人，無法建立真正的親密關(guān)系。因?yàn)樗豢铣姓J(rèn)自己的脆弱，不肯暴露自己的脆弱，更談不上把脆弱交給別人去依賴。
一個(gè)只想依賴不想堅(jiān)強(qiáng)的人，是不健康的。一個(gè)只想堅(jiān)強(qiáng)不想依賴的人，也是不健康的。
如果你對(duì)一個(gè)人的憤怒過多、總不滿足，可能是你的依賴過多了，超出了對(duì)方的承受能力。你需要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)——雞湯是對(duì)的。
如果你覺得自己過得很累、很孤獨(dú)、壓力很大，可能是你喪失了依賴的能力，不肯讓別人幫助你撫慰你。你需要學(xué)會(huì)依賴——請(qǐng)別再相信雞湯。
我常常覺得，一個(gè)只肯堅(jiān)強(qiáng)不肯脆弱的人，就像是一個(gè)獨(dú)自戰(zhàn)斗的戰(zhàn)士一樣——
他必須自己戰(zhàn)斗，因?yàn)樗豢辖邮軇e人的幫助。
他不能停止戰(zhàn)斗，因?yàn)樗幌嘈湃魏稳四軒退?/p>
即使他相信，他也只是在自己的安全范圍內(nèi)接受別人一小部分的幫助。他不肯脫下盔甲休息，因?yàn)樗３蛛S時(shí)能戰(zhàn)斗的狀態(tài)才能保護(hù)自己。
所以他從來不曾真正休息，一直很累，直到習(xí)慣。
一個(gè)人真正的休息，就是依賴。
可是你不需要自己戰(zhàn)斗，你最愛的人、你身邊的人，很多人都愿意替你戰(zhàn)斗一程，戰(zhàn)斗一面。也許幫你解決不了工作或金錢，但至少能給你支持、勇氣與力量，給你接納、包容與寵愛，給你心靈上的撫慰。也許這部分你最愛的人都給不了，但只要你去發(fā)現(xiàn)，你總能找到愿意給你的人，你次愛的人、次次愛的人、愛你的眾人們等很多人都能給。
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堅(jiān)強(qiáng)了那么久，你還記得嗎？
你也是個(gè)孩子。
無論你長(zhǎng)到多大，你都可以在某些時(shí)候成為某個(gè)人的孩子。
今天六一節(jié)，把心打開，抱抱你的內(nèi)在小孩吧，看到他的孤獨(dú)、脆弱和悲傷，好好愛他！
