? ? ? ? 昨天晚上一個朋友來電話問我怎么減肥，我跟她說了下，最主要的就是七分吃三分運動，堅持一個月，身體肯定會有明顯的變化。她問我能不能組織下，我簡單思考了下就同意了她的提議。

? ? ? ? 今天，我在群里嚎了一嗓子，果然有十來位朋友積極報名參與進來?？磥硐霚p肥的朋友還是很多的。不過話說回來，并不是今天你報名，你就能瘦小來，減肥只能師傅領進門，修行靠個人。沒有自己的努力和堅持，真的不能看到效果。

? ? ? ? 恰巧群里的朋友發(fā)了一個泰國的宣傳視頻，一個農(nóng)村的胖妹子遭到了全村人的嘲笑，是村里每個人欺負對下。有一天實在委屈的不行，她的奶奶對她說：“后山上有一個枯井，只要把村前溪里的水灌滿枯井，井里的神仙就會現(xiàn)身，滿足她一個愿望?！迸置米由钚挪灰?，堅持挑水，中間經(jīng)歷許多波折，數(shù)月以后，最終把枯井灌滿了，但是井里的神仙并沒有出現(xiàn)，就在失望之際，她看到井水中自己的倒影，已經(jīng)變得苗條結(jié)實，身上沒有一點贅肉。

? ? ? ? 雖然神仙并沒有現(xiàn)身，但她把信念化作了行動的明燈，不需要神仙也能達到自己想要的效果。今天加入了健身群，并不能說明什么，一個月后的今天才能等來真正的收獲。