如果，有一個人跟你說，只需要三天的訓(xùn)練時間，你就可以很輕松地記住圓周率小數(shù)點后一百位，你會不會心動?
現(xiàn)在《超級大腦》這個節(jié)目很火，里面有很多記憶大師的表演，比如在5分鐘之類記住一副撲克牌的順序。但如果有一個人告訴你，其實你一年就可以達到這個水平，你是不是會很驚訝？
Joshua Foer本來是一名記者，負責(zé)報道和世界記憶大師比賽相關(guān)的新聞。有一天他自己突發(fā)奇想，說不定有一天可以成為世界記憶大師。于是毫不猶豫地走上了記憶大師的路，這本《與愛因斯坦在月亮上漫步》（Moonwalking with Einstein），是他從記者走向記憶大師的回憶與揭秘，也是他對記憶力在現(xiàn)代文化中的思考。
01 記憶是魔術(shù)，不是魔法
古登堡發(fā)明印刷術(shù)之前，人們的知識都是靠記憶來傳播和分享的，古希臘學(xué)者可以背下一整部《伊利亞特》，中世紀時期的虔誠教徒也會將《圣經(jīng)》倒背如流，對于印刷術(shù)之前的人來說，記下一整本書并不是什么值得稱贊的事情。相反，隨著印刷術(shù)的進步和發(fā)展，人們的記憶能力不僅沒有提升，反而下降了。
記憶力大師是一個現(xiàn)代產(chǎn)物，這項運動最早的發(fā)起者是東尼·博贊。中國讀者可能對這個人不熟悉，但是你對他發(fā)明的思維導(dǎo)圖肯定不陌生。這位意大利人被稱為“自我成才的大師”，寫了120余本與記憶力、思維和速度相關(guān)的書，現(xiàn)在依舊活躍在各大講壇之中，推廣自己的記憶術(shù)。當(dāng)然，他也因此名利雙收。
Foer在書中談到了他和東尼博贊的交流，一開始，他以為世界上記憶力最好的那些人都應(yīng)該是智商最高的人，但實際上獲得記憶大師稱號、記憶比賽冠軍的智商并沒有明顯地高于常人。按照東尼·博贊的話說，這些人之所以能夠完成看似不可能的記憶任務(wù)，只不過是因為他們掌握了正確的方法，而且經(jīng)過了刻苦的訓(xùn)練。某種意義上說，這些“記憶大師”不是天才，而是“運動員”。你鍛煉地越多，你的記憶力也就越厲害。
如何來突破自己的記憶極限呢？作者專門拿出一章談到了“OK高原”現(xiàn)象。他舉了一個很形象的例子，我們每天都要打字，不管是手機打字，還是電腦打字，有多少人現(xiàn)在的打字速度比三年前更快呢？很多人無法取得進步的主要原因在于他們自己對自己的能力過于滿意，覺得不可能在進一步提高了。他進一步談到，很長一段時間，大家都認為人的跑步速度不可能突破4分鐘1英里的極限，甚至有的醫(yī)學(xué)專家還專門進行了醫(yī)學(xué)論證。但直到1958年，一名20歲的英國醫(yī)學(xué)生Roger Bannister打破了這個記錄。記憶也是一樣，只有你不斷挑戰(zhàn)自己的極限，在失敗中總結(jié)出問題，才能不斷進步
02 所有的記憶方法，都可以歸結(jié)為記憶宮殿
所有記憶大師訓(xùn)練方法的核心都可以歸納為記憶宮殿（Method of loci），這個方法早就存在于古羅馬的修辭學(xué)著作Ad Herennium之中，作者西塞羅是古羅馬時期著名的哲學(xué)家、演講家、政治家。作者在自己的演講中，更為形象地展示了這個方法：
首先，在大腦中構(gòu)造一個房子，這個房子可以是虛構(gòu)的，也可以是現(xiàn)實生活中存在的，關(guān)鍵是你一定要非常熟悉這個房子。
其次，對你需要記憶的內(nèi)容進行“編碼”，轉(zhuǎn)換為不同的形象。
最后，將這些形象按照順序放在自己的宮殿之中。
復(fù)述的時候，只需要把這些形象再大腦中轉(zhuǎn)換為具體的數(shù)字就行了。對于不同文化環(huán)境，每個人可以構(gòu)造出不同的記憶宮殿，變成不同的形象。你練習(xí)的越多，你構(gòu)造形象的速度也就越快，你記憶的速度也就越快。
為什么記憶宮殿可以幫助人提高記憶力呢？回答這個問題，首先要看看S先生的故事。S先生是20世紀30年代的蘇聯(lián)人，他擁有一種過目不忘的能力，不僅僅是讀過的書、聽到的話不會被忘記，而且就連根本不懂得意大利文看一遍也能記下來。后來科學(xué)家們研究他的大腦才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他在記憶信息的時候，不僅僅語言部分的大腦在運動，其他諸如聽覺、視覺等部分的大腦也在運動。所以，在S先生眼中，一個二元二次方程很可能是一位金發(fā)美女。當(dāng)然，S先生的這種記憶力是因為得了一種叫做知覺混亂的病癥。而我們正常人，在使用記憶宮殿的時候，也是把信息變成了更容易記憶的空間和形象。這也是大腦之所以能夠很快記住信息的一個重要原因。
03 投機取巧的記憶方法，意義在什么地方？
關(guān)于記憶宮殿的方法，我看到了一個有趣的消息，當(dāng)年利瑪竇來中國的時候，看到中國的科舉考生花費了大量的時間在背誦文章經(jīng)典。利瑪竇給他們說，我知道一個記憶的訣竅，就是把這些文字變成不同的圖片，你們在回憶文章的時候回憶這些圖片就行了，這樣記得更快、記得更好。出乎意料的是，幾乎所有的準(zhǔn)備科舉考試的學(xué)子都回絕了利瑪竇的好意，認為這是一種投機取巧的辦法，與誦讀圣人經(jīng)典的宗旨不同。
關(guān)于這種記憶方法的意義，作者同樣給出了質(zhì)疑：
1.這種記憶方法不是所有場合都適用的，特別是記憶大師比賽中的數(shù)字、撲克、圖像等等，幾乎是一種專業(yè)的“游戲”，沒有什么實用性；
2.這種記憶方法沒有包含對知識的理解，比如，一位記憶大師可能花一周的時間記住1000個外文單詞的寫法，但他無法理解這些單詞背后的意義，更無法形成語言能力；
3.對這種記憶神話的推崇，導(dǎo)致有些人走向了“偽科學(xué)”，比如東尼·伯贊本人，在他現(xiàn)在的一些著作中用了大量關(guān)于大腦的“神秘化”解釋，有些明顯是毫無科學(xué)根據(jù)的。
這三個質(zhì)疑可以看出來作者寫這本書是帶有“客觀”立場的，雖然自己作為記憶大師，他并不是對這種記憶方法一味地推崇。同時，他自己也給出了三個方面可能的答案：
第一，記憶不僅是對過去知識的回憶和記載，記憶事關(guān)我們的現(xiàn)在和未來，有了記憶才有了“我是誰”。在著作中，他引用了EP先生的案例，EP先生因為手術(shù)失去了長期記憶的能力，他只有短期的記憶，即使幾分鐘之前發(fā)生的事情，他也記不清楚。在他的日記本上，常常是不斷地對自我的否定，也不知道什么是正確的。這直接影響了他對自我的認知，沒有記憶，他就根本不知道自己是誰。人們?yōu)槭裁匆ゲ煌牡胤铰糜危繛槭裁匆喿x不同的書籍？為什么要去結(jié)交不同的人？不管目的是什么，最終還是記憶的擴展。所以，我們記得越多，我們的人生越豐富精彩。
第二，記憶大師的訓(xùn)練偏離實際生活，但是我們可以想辦法將這種方法運用到教育之中，讓未來的孩子學(xué)得更快、記得更牢。事實上，作者的朋友Matthews就是這種主張的實踐者，Matthews本人也是一名世界記憶大師，為了實現(xiàn)理想來到the Gompers學(xué)校當(dāng)了一名老師，在他所任教的學(xué)校里面10個人里面有9人的成績在閱讀和數(shù)學(xué)能力上，低于同區(qū)域的學(xué)校，而且80%的學(xué)生來自于貧困家庭。但是通過Mattews的努力，他班級中85%的學(xué)生在畢業(yè)考試中獲得了90分以上的成績。東尼·伯贊本人也說道，現(xiàn)在他的目標(biāo)就是改變目前陳舊的教育體系和教育方法。也許通過大家的共同努力，未來的人會學(xué)得更快，掌握得信息更多。
第三，關(guān)于大腦的未知問題還有很多，過于神秘化固然有騙錢的嫌疑，但是對大腦的理解和認識會讓人更聰明，更具有能力。這世界上的確有天生的天才，比如Daniel Tammet，可以毫不費力地在大腦中進行復(fù)雜計算，會超過六種不同的語言，甚至一個星期內(nèi)就學(xué)會了西班牙語。但是，他并不是一個健全人，他小時候得過癲癇病，一定程度上造成了腦損傷。還有很多像Daniel的例子，比如天才的自閉癥畫家等等，似乎我們每個人內(nèi)心中都有一個“雨人”，只不過我們不知道如何啟動它。大腦的確很神秘，有很多暫時無法合理解釋地現(xiàn)象，但隨著我們對大腦認識的越來越多，可能有一天，人人都可以成為“天才”。
總之，培養(yǎng)記憶力是個好習(xí)慣，無論如何
Don't foget to remember!
相關(guān)拓展：
Joshua Foer的演講——記憶大師告訴你，如何快速記憶任何事情
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