7.0踐行?(1217-0317)@第四周(0107-0113)周檢視

本周大青蛙

90天目標(biāo)(卓越系統(tǒng))?八大關(guān)注(平衡系統(tǒng))?活好當(dāng)下

90天目標(biāo) (卓越系統(tǒng))

每天收集和清空of (7*13w)

每天精進(jìn)聽力? ? ? (7*13w)

每周三天 22:30前就寢(3*13w)

本周進(jìn)度(of? ?7/7*4,聽練 ? 7/7*4,早睡完成? 0/3*4 )


圖片發(fā)自簡書App


聽練


每日Of清空

總進(jìn)度:

實(shí)際進(jìn)度 20%

[(28/90+25/90+1/39)/3 * 100% ];

計(jì)劃進(jìn)度 31 %

[(28/90+28/90+12/39)/3 * 100% ]

反思

改進(jìn)早睡策略:熬早代替熬夜,總時(shí)間不變,利用順序變化。

不斷跌倒失敗,不斷加油?……

八大關(guān)注(平衡系統(tǒng))

【財(cái)富】

忙碌于各種信用卡賬單。長時(shí)間打交道,百病成醫(yī)。19年增加收入來源,收取支付行業(yè)的紅利。

【社交】

①一階6.0畢業(yè)聚餐,新成員良琴加入。大家7.0新踐行。一路走來,不容易。珍惜大家在一起的幸福時(shí)刻。就是大家說自己太瘦,哈哈,自己就是這個(gè)基因,就讓它開心的自然表達(dá)吧。

大家從1.0笑到6.0

②三階第一次線下,讀書會(huì)分享。真是能量滿滿。組長給大家分享了《躍遷》前半部分,然后各種互相交流踐行經(jīng)驗(yàn)。真的,體驗(yàn)到三階的同學(xué)們,時(shí)間管理,踐行到了全新高度。尤其是各種交流夢(mèng)想版、Of軟件、C5日歷等等。鏈接的朋友,都是學(xué)習(xí)型、分享型超級(jí)能量站,大家最后散會(huì)時(shí),都是意猶未盡,充滿對(duì)線下聚會(huì)的無限憧憬。


聽組長《躍遷》面對(duì)面 分享


利用好環(huán)境,交流碰撞思想火花。

【家庭(親密)】

開啟鏈接原生家庭。

【事業(yè)】

專注時(shí)間管理踐行成了目前重心和事業(yè)。本周踐行心得:前期,專注時(shí)間管理本身,非常不好。因?yàn)椋瑫r(shí)間管理的能力,是其他一切問題的核心基層能力。

【效能】

1.一階(線上組會(huì) 第四周)?

自己挑戰(zhàn),主持一周。效果竟超出預(yù)期,小小確幸,大大安慰。

2.三階(線上班會(huì))第六周?

3.堅(jiān)果云客服微信答疑會(huì)議?

【休閑】

本周百人百天,結(jié)識(shí)同桌文惠。我們一起鼓勵(lì)。友誼的小船,開始建立。我今年34周,文惠才28周。和年輕妹子在一起,好受鼓舞榮幸。完成鍛煉任務(wù),變成同舟共濟(jì)的激勵(lì)體驗(yàn)。真的大贊,班委們的創(chuàng)意思維。同桌,請(qǐng)加油,100天,希望互相成就,哈哈……

【學(xué)習(xí)】

已經(jīng)累計(jì)25天練習(xí)數(shù)字口譯,現(xiàn)在明顯感覺,聽力越來越提高。

逐漸增加交傳筆記復(fù)習(xí)整理。

19年,賦予自己一個(gè)口譯的夢(mèng)。不久的3到5年,努力成就自己刻意練習(xí),翻譯技能,為同傳夢(mèng)最大效能努力

【健康】

堅(jiān)持冥想 :連續(xù)第61天,累計(jì)17333min

堅(jiān)持跑步:百人百天第二周跑,4天完成。

活好當(dāng)下
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