今天的文章由“持有一顆耐操的心”的熱情網(wǎng)友贊助

1

如果你遲到了，千萬不要說，I am sorry I am late，

這樣只會給對方更添堵，

而是給一句甜甜話，你真是天底下最有耐心的人，多謝你的等待。

這樣，才能最大地彌補上對方等待付出的時間和精力。

孩童時期的我們像一臺精準的機器，一眼便能辨識出父母是否是真的愛你。

簡單運轉(zhuǎn)的大腦里，不斷地解析著：

他們是否有在認真地聽你講話，和你交流，理解你的想法與感受；是否在你身上付出了足夠多的時間和精力，而不是忙于自己的事情壓根顧不上你。

2

上學(xué)后，你的“信號覆蓋區(qū)”又延展到更大的范圍。

你仿佛天賦般了解究竟哪一位老師是真正的好老師。

哪些人在你犯了錯后會耐心地開導(dǎo)你，甚至那些對你至少付出了時間的人；

他們在被其他人認為是“壞孩子、差學(xué)生”的身上付出了同等的時間與精力。

我知道，你也許曾被傷害的是，

當(dāng)你還未搞明白這門學(xué)科時，已經(jīng)被失去耐心的人貼上了“不擅長”甚至“差學(xué)生”的標簽，

被失去耐心的成年人對待的那一刻，你認為失去耐心是件理所當(dāng)然的事情，

所以，你過早的失去了對自己的耐心，過早的放棄了這門學(xué)科。

3

時間和精力？

耐心不過是保持連續(xù)時間投入注意力或情感。

但長大后卻發(fā)現(xiàn)保持耐心并不是件容易的事情。

想用一個好習(xí)慣替代一個壞習(xí)慣，還未堅持到100天時，失去耐心，于是好習(xí)慣，Out；

學(xué)習(xí)一門新的技能，還未重復(fù)練習(xí)到穩(wěn)定高水準輸出，失去耐心，于是新技能，Out；

渴望和最愛的另一半保持親密關(guān)系，因為幾句拌嘴，聲嘶力竭地表達著自我，都不想耐心聽完對方半句話，于是…… 你，Out；

但你并不想失去另一半啊啊啊啊啊……

4

提升對自己耐心，困難在于很難看到積極的反饋，從而對自己輕易繳械投降。

但去嘗試把耐心放在其他人身上，你會驚訝地看到別人的詫愕并感激的神情。因為潛意識里，我們大多認為：一個耐心的人多半都身懷絕技同時又深藏不露的高人。

當(dāng)你一下子被予以如此特別的尊重，大腦的獎勵區(qū)域被喂得飽飽的，深受鼓舞的狀態(tài)下，再對自己投以耐心，保持高質(zhì)量的精力便容易維持更久。

那當(dāng)然，耐心這么寶貴的東西，先留給你身邊最愛的人吧。

/end

/昨天和今天的全部配圖都來自蜜汁畫風(fēng)的我:)