教你在宿舍做出美味早餐

文/李璇

做為一名工科研究僧,在每天被導(dǎo)師逼迫著要實驗數(shù)據(jù)并且苦逼的做實驗的情況下,我每天都堅持給自己做一份早餐,也許是覺得生活太過于苦逼得找些事情來緩解一下。

anyway,如果你也對早餐有滿腔的熱情,然而迫于住在宿舍這種條件艱苦沒有太多施展空間的環(huán)境里的話,你不妨也跟著我一起來做些不會用到很多廚具的賣相還不錯可能也還算美味的早餐吧,至于我為什么不把美味放第一,呵呵,畢竟這是一個顏值至上的世界。

說了那么多廢話,我就直接上圖吧……

南瓜煲+奶綠

這份早餐所用到的廚具就只有一個小的電煮鍋,把西紅柿、青菜、洋蔥、土豆、南瓜和面放在電煮鍋里煮,加一點火鍋底料,加生姜蒜醋粉、椒鹽粉、胡椒粉和辣椒粉,做好的亂燉湯盛進事先挖空的小南瓜里,南瓜煲制作完成。奶綠我是用的純牛奶、綠茶包、煉乳和蜂蜜煮成的,味道比外面的好喝。

吐司披薩+甜酒

這是一款高能早餐,因為我用到了烤箱。準(zhǔn)備三片吐司,依次放上番茄醬、洋蔥和西紅柿,最后放上一層芝士,放入烤箱里上下火200度30分鐘,味道那是相當(dāng)不錯。米酒湯圓的話是我在超市買的米酒和小湯圓一起混合后用電煮鍋煮成的。

土豆底披薩+奶綠

又是一款顏值高的早餐。我先把土豆煮熟,搗碎了之后弄成圓底狀,在上面分別加上韭菜、西紅柿、青菜和番茄醬,入烤箱烘烤20分鐘即可。

拉面+蛋撻+奶綠

這一款早餐那吃的叫一個滿足,拉面和泡好的木耳、香菇一起放電煮鍋里煮,放兩勺火鍋底料即可。蛋撻的話是我在網(wǎng)上買的蛋撻皮和蛋撻液,然后放入烤箱烘烤而成,比外面買的的好吃是真的。

亂燉湯+米飯

這一款比較簡單。不要問我為什么早餐要吃飯,因為任性行不行,基本上也是吃了這一頓后到了下午5點才會再吃了。把洋蔥、土豆、胡蘿卜、青菜、金針菇放入電煮鍋里煮,加小勺火鍋底料和胡椒粉什么的,燉熟就好了。米飯我是在食堂買的

干拌面+面包+奶綠

這一款早餐耗時最少。將面條放入電煮鍋煮熟即可,撈出來后放入盤子里加辣椒醬和芝麻醬拌勻就行。面包我在店里買的

西蘭花+餅干+黑米粥

這一款早餐很清淡。把西蘭花放入鍋中煮熟熟即可。黑米粥也是用電煮鍋煮成的。

蛋撻+薯片+里脊肉

這一款又很高能,全部要用烤箱。土豆切片加調(diào)料入烤箱烤制,里脊肉加烤肉醬入烤箱烤制。

涼菜+米酒湯圓

我主要講一下涼菜的制作過程吧,絕對比菜場里的干凈好吃。將涼粉和土豆煮熟后和黃瓜條混合,將醬油、醋、香油、胡椒粉、辣椒粉和姜蔥蒜粉、椒鹽粉混合在一起,之后將兩者混合便制成涼菜。

米酒湯圓+烤吐司條+烤紫薯

有了烤箱簡直無所不能,將吐司切條后與紫薯一起放入烤箱,叮的一聲響,早餐做好了,非常的省時。


就先介紹這十款早餐,只用到了電煮鍋和烤箱,其實我還有榨汁機,也會做些思慕雪什么的??傊灰行?,早餐總能做出花樣,并且也總能開啟美好的一天。嗯,我每天6點半起床。

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