我們經(jīng)常在媒體新聞里或者影視劇里看到這樣的情景：一位媽媽帶著孩子逛街或逛商場(chǎng)遭遇突發(fā)性事故比如從樓上掉下的物件（玻璃花盆等）砸到了孩子，結(jié)果媽媽永遠(yuǎn)失去了孩子。媽媽抱著孩子，一邊悲傷的嚎啕大哭，一邊再哭喊著“為什么”“為什么是我的孩子”“為什么發(fā)生在我身上”，“為什么這么倒霉”。一連串的“為什么”，道盡了無盡的悲傷和痛苦。

在《蔡康永情商課》里，作者講了一個(gè)類似的故事，一個(gè)動(dòng)物部落里，一位年輕的動(dòng)物媽媽帶著孩子路過一條河流，孩子去河邊喝水結(jié)果被鱷魚叼走了。這位動(dòng)物媽媽與上面那位媽媽一樣在突遭的變故中失去了孩子，痛不欲生，不斷的問“為什么”“為什么會(huì)發(fā)生在我身上”。這是在向誰發(fā)問？是向蒼天，向命運(yùn)，也是在向自己發(fā)問。

其實(shí)每一個(gè)悲劇故事都是以悲慘事件的發(fā)生，以及所造成的痛苦和悲傷為開始，而隨著時(shí)間的過去，以終究要回歸到原本的日常生活軌道中去為結(jié)尾。但是這個(gè)悲傷的和痛苦的故事在心里留下了永遠(yuǎn)也無法抹去的印記。

從失去孩子的那一痛苦時(shí)刻起，到媽媽不得不接受失去的現(xiàn)實(shí)，最終返回日常生活軌道，在這段時(shí)間內(nèi)媽媽問的再多“為什么”都沒用，也換不回自己的孩子，甚至回活下去的理由都沒有了，那么痛苦媽媽就可能回不去原本生活的軌道。除了媽媽們不甘心的追問“為什么”以外，還有身邊人，其他陌生人也都會(huì)問“為什么“，”為什么會(huì)發(fā)生這類事情”“這是怎么發(fā)生的呢”類似疑問。身邊的人可能很快就恢復(fù)到生活正軌，而痛苦的“媽媽們“則很難。

當(dāng)不幸的事發(fā)生時(shí)，痛苦人傾訴，身邊人慰問，其他人八卦。

一、 問“為什么“是我們每個(gè)人的思維慣性

我們每個(gè)人在遭受痛苦時(shí)，就像兩位媽媽一樣第一反應(yīng)就是不斷的問“為什么”為什么是我？為什么會(huì)發(fā)生在我身上？為什么要分手？等如此之類。

因?yàn)槿耸且环N需要找理由的生物。比如小孩子在剛開始懂事時(shí)，不是總愛問“為什么”嗎？他們可不接受“我不知道”這種糊弄人的說法，即使給他們一個(gè)非常胡扯的答案，也總比沒有答案要好，這就是我們的思維慣性。再多的問為什么，也得不到答案，即使得到原因也換不回失去的孩子。而在面對(duì)不幸和痛苦的時(shí)候，我們對(duì)原因的渴求就會(huì)更加強(qiáng)烈，特別需要有個(gè)理由來解釋為什么不幸的人會(huì)是自己。痛苦者不斷地追問“為什么”背后反映的是兩個(gè)心理訴求：

①、不愿承認(rèn)，不愿接受這樣的現(xiàn)實(shí)，心有不甘，蒼天和命運(yùn)不公。

②、尋找發(fā)生的真正原因，因?yàn)閷ふ依碛墒侨说囊粋€(gè)思維慣性。人除了傾訴之外，也需要追究事發(fā)的原因，這樣才能避免類似的狀況再發(fā)生。這就是“失去”換來的“教訓(xùn)”，生活就是這樣一邊失去，一邊得到。

越問“為什么”越絕望，越悲傷，越痛苦。因?yàn)椴徊粩嗟膯枮槭裁?，其?shí)就是不斷的向過去追尋原因。我們的情感，注意力都沉浸在過去悲傷環(huán)境中。

二、別人問“為什么”不是為了求真，而是為了求安心。

當(dāng)不幸的事發(fā)生時(shí)，痛苦人傾訴，身邊人慰問，其他人八卦。怎么來理解呢?

痛苦者通過向蒼天，向命運(yùn)不斷的追問”為什么“，向他人傾訴自己的痛苦和心理訴求。身邊人以“為什么”的方式不斷的引導(dǎo)痛苦人傾訴，以達(dá)到安慰目的。對(duì)于其他越是陌生的人來說，比如拿著手機(jī)看著該新聞的你，就是八卦一下而已。不管是身邊的人還是陌生的人也好，大腦第一反應(yīng)也是“為什么”模式：“為什么會(huì)發(fā)生這樣的事”。痛苦的人本應(yīng)得到我們無條件的同情。

別人“問為什么”，除了能讓痛苦者傾訴自己的悲傷以獲得心理安慰，更多是為了了解原因避免自己重蹈覆則以求安心，也就是獲得安全感。

其實(shí)其他人問為什么，真正重點(diǎn)關(guān)心的并非事實(shí)經(jīng)過，因?yàn)榇蠹以谝獾牟皇钦嬲陌踩?，而是安全的“感覺”。我們只是希望，通過找出受害者與“我們其他人”之間的差異，讓自己能夠開開心心地回到正常的生活之中去。

三、少問“為什么”多問“怎么辦”才能脫離思維陷井

當(dāng)你一直在悲傷中，痛苦中，不斷的問"為什么"卻又始終得不到答案，試著每一次問"為什么"就多一次問“怎么辦"。因?yàn)閱枮槭裁?，并沒有明確的對(duì)象，而是在問蒼天，問命運(yùn)，這樣的“為什么”是沒有答案的。就像一個(gè)人失戀了，總是問對(duì)方”為什么分手，為什么不喜歡我了”的道理一樣。問的越多，得到的答案令你更沮喪，更傷心，甚至是更羞辱。

①問“怎么辦”是一種超前看的思維，表示你已經(jīng)考慮今后如何采取行動(dòng)，而不只是用為什么來發(fā)泄情緒了。

②問“為什么”是一種向后看的思維，對(duì)過去的種種戀戀不舍。為什么問的越多，邁向絕望的深淵越近一步。問“怎么辦”才能帶你走向新希望。

問”為什么”會(huì)一步一步邁向絕望深淵；問”怎么辦“才有可能走向希望之塔

因?yàn)槭サ囊呀?jīng)失去，悲傷也已經(jīng)在悲傷，日子終究還是要繼續(xù)。如果能繼續(xù)想著接下來的日子怎么過，而不是問”為什么還要過“，也許痛苦者就會(huì)一步一步走出悲傷陰霾。

坦白說，人世間很多痛苦都是我們?cè)诋?dāng)時(shí)當(dāng)刻找不到原因的，甚至有些痛苦根本沒有辦法鎖定一個(gè)原因。這種事情發(fā)生在喜劇里叫“無厘頭”，發(fā)生在悲劇里叫“無妄之災(zāi)”。事實(shí)上，大多數(shù)人問“為什么”不是為了求真，而是為了求安心。