6.21-6.27第25周復(fù)盤

本周完成情況:

1.習(xí)慣養(yǎng)成? √

2.每日閱讀1-2小時? ×

3.運(yùn)動6次? √

4.每日思考和輸出? √

5.認(rèn)真完成工作? √

6.備小課練專業(yè)? √

7.完成課題資料匯總并上交? √

【寫在前面】

又是飛快的一周,本周特別充實。工作上被評為了2020年度優(yōu)秀,有些受寵若驚。查看近一周手機(jī)的使用時間都比之前下降了許多,這周實在是有些忙。本周著重在推進(jìn)自己與合作伙伴的招生工作,總體還是比較順利,比預(yù)期要好。雖然遇到了各種不樣的家長和孩子,但同時也給自己帶來了更多的反思和需要改進(jìn)的地方,收獲頗多。下面開始復(fù)盤:

1.輸入方面,本周有兩天沒有看書,累計時間4.5小時。讀完了李中瑩的《重塑心靈》,內(nèi)容有些多還沒有進(jìn)行梳理。之前幾乎都是閱讀心理學(xué)或者成長類書籍,于是開啟了對小說的閱讀《霍亂時期的愛情》,換一下閱讀類型。

2.輸出方面,本周累計輸出7.5小時,主要課題結(jié)題上的撰寫和修改。雖有堅持每日日更,但是反思都只是一些臨時淺顯的思考。

3.運(yùn)動方面,累計運(yùn)動6天,周日身體不舒服暫停了運(yùn)動。下周繼續(xù)保持。

4.習(xí)慣養(yǎng)成,基本堅持都比較好。但是發(fā)現(xiàn)最近天氣炎熱后,午睡的時間拉長了,基本都是1小時或者以上??茨懿荒茉僬{(diào)整一下盡量在1小時之內(nèi)。

5.學(xué)習(xí)方面,有每天堅持聽財經(jīng)新聞和看財經(jīng)博主視頻;但專業(yè)練習(xí)有些少,對關(guān)注的一些學(xué)習(xí)視頻要做計劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

6.娛樂方面,對微信和抖音的使用時間上減少了許多,可以繼續(xù)保持。

7.人際交往,本周主要是工作上的交流鏈接。

8. 投資理財,基金有所浮盈,有一只半年收益超過30%,打算新的一周止盈一部分。周支出有減少。

【寫在后面】

寫到這里,感覺最近兩周復(fù)盤的總結(jié)像流水賬,需要好好反思和改進(jìn)。雖已堅持到了第25周,但其間還是會有些自我抗?fàn)幍臅r刻。既然決定做了,起碼堅持一年。本周的睡眠都不太好,可能因為想事太多,也體會到了決定做每一件事情應(yīng)該付出不亞于任何人的努力。新的一周開啟,繼續(xù)堅持做好決定好的么一件事。

第26周計劃

1.習(xí)慣養(yǎng)成

2.每日閱讀1-2小時

3.運(yùn)動6次

4.每日思考和輸出

5.認(rèn)真完成工作

6.備課練專業(yè)

7.修改結(jié)題報告并上交

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