如果設定今天跑10公里，跑完8公里剩下2公里時，我要咬著牙，感覺著腿部的酸痛，心里默念“堅持，堅持”才能堅持下去；而如果設定半馬21公里，這個感覺要到17、8公里的時候才會出現(xiàn)。

是不是人們對即要到來的終點往往會急不可耐，想早點進入舒適區(qū)反倒發(fā)揮不出極限的耐力，而在目標還很遠的時候倒漫不經心，反正還遠，急也沒有用。

我跑半馬必須在特定區(qū)域，沒有退路、無法返回，不得不跑完。筆直跑完10公里，把車遠遠丟在后面，除非往回再跑10公里拿到車，不然回不去，以此我逼迫自己完成21公里。

試過許多回圍著2.3公里的湖繞圈跑，因為離家近，跑到10公里自覺難以堅持時，直接跑回家了，安慰自己跑10公里已經足夠，雖然早上出來的目標是21公里。

總是這樣放縱自己，未免對8月份的吳哥窟馬拉松比賽有焦慮，訓練不夠，擔心能不能完成比賽，何況東南亞氣溫濕熱難擋，沒到六點半便烈日當空，擔心會堅持不來。

前兩次曼谷和峴港的馬拉松比賽都是在早晨4:30半開跑，吳哥窟卻是5:30，起跑的時候太陽已經升起，隨之大地便會熱氣騰騰，想像得出頭上冒煙，步履維艱邁步在柬埔寨公路的自己了。

可能是我表現(xiàn)得很弱，兩次馬拉松比賽都有一個比我小許多的小弟陪著我跑，他們寧愿放棄自己的配速，全程與我肩并肩，一路照顧著我，有補給也先讓給我，我感動莫名，這樣的利己行為，在于自己肯定是做不到的??！當然我也沒有能力這么做。

我與兩位小弟不在一個城市，以前也并不認識，只是走出國門去跑步才相識，但他們卻愿意一路陪著我跑，鼓勵我，生怕我不能堅持，我更加堅信自己的觀點，跑步的人就是沒有壞人，都是坦蕩蕩的好人。

只是這次吳哥之行，不知道還能不能再碰見這樣的小弟，倒有些惶惶然了。