上一周我其實有好幾次不開心但是沒有立馬記錄下來，本來就忘記了，一躺來寫覺察日記的時候就浮現(xiàn)了出來。第一件不開心的事情是，被別人“小看”，大家都覺得我是個大大咧咧馬馬虎虎的人，一個師姐讓我?guī)兔Υ痤}，我的手機上有那個軟件，因為有的不會的就是搜題，結果另一個師姐下來了，說：你竟然找了方敏，一個師兄說有一個題不確定，我就幫著去看，因為我們已經交過卷子了，師兄說，方敏你去幫別人吧，我心里在想“搜一個題我還不會啦，產科的基本知識我也都會啊。”雖然知道師姐師兄無心，我們平時關系也很好，可是聽到大家都在“嫌棄”我的時候，還是有點小失落。

第二件事是本院師兄讓我?guī)骷t柿炒雞蛋，因為本身就不好意思拒絕的我，再想著師兄經常不能回家，就答應幫忙帶了，后來買完菜，我心里有點不太舒服，我是來上學的，也不是來當廚子的，當時應該拒絕的。第二天給了師兄，師兄也給我說了謝謝，可能因為師兄是本院的也已經工作賺錢了我才會想拒絕的吧。因為我做的雞蛋餅被同組的師姐夸獎了，想到師姐也快走了，主動給全組的做，雖然中間耗時間，但是看到第二天他們吃的那么幸福還是很開心的。

第三件事就是我的頭發(fā)，染了跟沒有染一樣，頭頂有了一點顏色，很不均勻，當時我就說了，他自己也看出來了，又給我下面漂淺了一點，結果弄下來好像沒有什么改變，但是我著急走，他告訴我洗幾次就會均勻，我就付過錢走了，但是當天見我的人沒有一個看出來我的改變，很失落。還不均勻，我就跟理發(fā)師小哥哥溝通，他說洗洗就行，我想著洗幾次看看吧。但是回到家我想到了我是不是染發(fā)爆頂了，去百度了一下，是理發(fā)師的責任，內心開始糾結，我是不是應該找他，畢竟我花了180塊錢，但是心里又在想，他幫我弄了三四個小時也不容易，就在這個時候我室友在我的頭頂找到了幾根白頭發(fā)，我繃不住了，也沒有完全下定決心，就像朋友圈尋求幫助。最后我鼓足勇氣決定明天找理發(fā)師，快到店門口我又底氣不足，后來進到店里跟理發(fā)師小哥哥溝通，她說再給我處理，可是我真不想他再在我的頭發(fā)上抹藥膏了，間隔時間太短了，傷害頭發(fā)，后來店長說把錢退給我，這個時候小哥哥把全部的錢轉給我，我心里又開始不得勁，我說你別都轉給我，你剪的頭發(fā)真的還可以，少給我50吧，最后小哥還是把錢全額退給了我。我心里開始有點自責，當時跟青維姐蕾蕾姐一起去的，她們告訴我你為什么要不好意思，本來就是他的技術沒弄好，不均勻的問題。我心里開始釋然了一點。

然后就是這周的工作坊，每個人介紹一下自己，快到我的時候因為緊張還是有點缺乏自信底氣不足，我就開始想我一會說點啥，拿上話筒也就開始不由自主說起來那刻我真實想說的。等到第四個環(huán)節(jié)大家圍成兩個圈圈的時候有個阿姨拉著我說我剛跟你坐一起你又跑了，說我自我介紹的時候就注意到我了，我反問是我么？哈哈哈哈，她說是，因為我感覺自己有點緊張沒有說什么，但是竟然被這個阿姨注意到了，有點小感動，哈哈哈哈哈。一周又過去啦。對2022年的自己開始立flag.加油好好學習！