界限和尊重,是關系良好的前提!
在親密關系中,我們難免因為各種原因越界或者不尊重,必然會帶來誤解。當我們不斷去修正,關系就會更好的運轉。
最初接觸心理學時,第一反應挑錯,挑自己的錯,挑父母的錯,挑老公的錯,以為一切都達到那個標準就好了。接觸深一點就知道了,心理學是用來了解自己、理解自己,從而與他人建立連接。
挑錯不過是延續(xù)自己的模式,換了新的方式而已。守住自己的界限,尊重自己,同時把這些延伸到他人身上,首先做到自己的事自己做主,不依賴他人,自我負責,情緒、需求、期待都由我負責。我允許我自己做自己,我更允許你可以做自己。
在都做真實自己的同時,我們找到更好的相處方式。嘗試的過程中,我少了改正老公的欲望,開始傾聽他、相信他,不再插手他的事,會去接住他的情緒,但他的事他做主,他吐槽我傾聽,會分享我的老大,但僅限于分享。
不再改變他的過程中,漸漸看到他的好,我需要很努力做的事,他很輕易就做到了,我需要通過看書學習,而他在工作中實踐就可以。在夫妻關系、親子關系、工作關系中,他有了反思和調整,從對孩子說教,到陪玩兒寵愛,從用工作方式與我相處,到會解釋調整。從挑剔工作中的人和事,到換個角度看到其中的好處,變得欣賞,他的心態(tài)開始越來越放松和開闊。
這是執(zhí)著改變他之前,看不到的部分。我們是不同的人,所以成長方式必然不同,我們要的成長,而不是一樣,珍惜一樣的部分去連接,珍惜不一樣的部分去成長,讓家的空間逐漸表大。
孩子也是一樣的,小孩子不需要那么多道理,他們需要的是體驗,體驗一切想體驗的,然后從中總結自己的經驗,他的內在會指引他成為自己想成為的人,我們要學習給夠空間和時間。
允許每個人用自己的方式去成長,去成為他自己!