2020年夏，月季之城，J公司附近“樓外樓”杭幫菜館。
周五中午，金玲瓏約了閨蜜小C共進(jìn)午餐。
金玲瓏先到，找了靠窗的位置坐下，把桌號(hào)微信給了小C，趁空在手機(jī)上處理工作流程。
3分鐘后，小C來(lái)到了樓外樓，在服務(wù)員的引導(dǎo)下找到了金玲瓏。
看到金玲瓏在忙工作，于是用手輕拍金玲瓏的肩膀，開口道：“玲瓏，我好餓，咱們點(diǎn)菜吧！”
金玲瓏笑了笑，將手機(jī)放到桌上，對(duì)小C說(shuō)：“好啊，這家菜館咱們經(jīng)常來(lái)，你看著點(diǎn)吧?！?/p>
小C拿起菜單，非常快地點(diǎn)好了菜。期間，金玲瓏拿起茶壺給小C倒上茶水，自己也在小口地品著茶水。
金玲瓏：”親愛的，你前兩個(gè)月一直在研究的專題項(xiàng)目，是不是已經(jīng)完成結(jié)果交付了??？“
小C：“哇，這你都知道？！上一周剛交付，近期會(huì)比較閑，可以約起來(lái)喲！”
菜非常快地上齊了，金玲瓏舉起茶杯，對(duì)小C說(shuō)：“熱烈恭喜親愛的?。?！以茶代酒，咱們干一杯？”
小C笑容滿面，開心地與金玲瓏碰杯，高興地說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，干杯！”
兩個(gè)人邊干杯邊哈哈大笑，引得周邊的人多看了好幾眼。
小C：“這兩個(gè)月，我做了十年來(lái)最想做的事，圍繞著一個(gè)專題項(xiàng)目，讀書，定向訪談企業(yè)高管，感覺(jué)非常地幸福！
在結(jié)果交付時(shí)，感覺(jué)很平靜。我發(fā)現(xiàn)，研究了一大圈，道理是相通的，真真兒是大道至簡(jiǎn)。”
金玲瓏：“哇，能沉浸地投入到工作中，而且思維開放，這種幸福感真讓人羨慕、嫉妒！”
小C：“確實(shí)是幸福的！你近來(lái)咋樣？”
金玲瓏：“近期感覺(jué)有些早更哎！身邊并沒(méi)有發(fā)生特別的事，但我對(duì)待周邊時(shí)卻常常炸毛?！?/p>
小C：“認(rèn)識(shí)你以來(lái)，你性子就急啊，嘻~嘻~嘻~。話說(shuō)回來(lái)，咱們還沒(méi)到四十呢，不會(huì)是早更，先不要焦慮哈！”
小C向來(lái)說(shuō)話直接，金玲瓏見怪不怪，夾了筷西湖醋魚給小C，然后滿眼認(rèn)真地看著小C。
小C：“關(guān)于炸毛，說(shuō)一下我的三點(diǎn)看法啊。
第一，炸毛是一種手段，無(wú)所謂好壞，只要能達(dá)到目的就行。
同時(shí)，我們也要提醒自己，為達(dá)目的，除了炸毛，還有其它手段。
第二，炸毛是一種比較激烈的情緒，往往是由咱們過(guò)于關(guān)注自我導(dǎo)致的。
換句話說(shuō)，過(guò)于關(guān)注自我，指的是我們認(rèn)為“一切外物必須如我們所期待”。外物一旦超（我們的）預(yù)期之外，我們就會(huì)自動(dòng)炸毛。
第三，常常炸毛，會(huì)使我們成為情緒的奴隸，這對(duì)自己的傷害是非常大的?！?/h4>
金玲瓏頻頻點(diǎn)頭，對(duì)著小C豎起大拇指：”親愛的小C，跟你聊天，總能讓我豁然開朗，你真是我的寶藏閨蜜??！么么噠！“
小C：“天底下就屬玲瓏最有眼光，找到了這么棒的我當(dāng)閨蜜啊！“
兩人不自覺(jué)地又哈哈大笑起來(lái)，周邊的人又投來(lái)了好奇的目光……
