小謝

問題一、貪多嚼不爛，我看到你你過多的事情沒有完成。我個(gè)人認(rèn)為給自己計(jì)劃的太多，導(dǎo)致沒有完成。計(jì)劃太多，當(dāng)自己很多沒有完成的時(shí)候，就會產(chǎn)生焦慮，我不知道你有沒有。

建議是給自己做一些減法，思考自己本周各項(xiàng)目標(biāo)分解下來最重要的小目標(biāo)，集中完成最重要的小目標(biāo)。有些可以培養(yǎng)成一種習(xí)慣例如自己做吃的，自然而然每天都會在固定的時(shí)間完成。

問題二、睡覺多導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，不知道你有沒有對自己的睡眠時(shí)間和精神狀態(tài)進(jìn)行記錄。

建議是記錄自己的睡眠時(shí)間，和精神狀態(tài)，找出自己精神狀態(tài)最好的睡眠時(shí)間

海麗

1. 知道自己的問題但是沒有給出具體的可行的辦法

建議：知道自己的問題也要給出自己的解決辦法，這才是最重要的

2.時(shí)間管理建議與學(xué)習(xí)建議模糊

建議：要弄清楚時(shí)間管理方面的建議究竟包括哪些

3.對硬本領(lǐng)金融課程的規(guī)劃沒有認(rèn)清，雖然知道自己今年的硬本領(lǐng)是金融課程，意識到了，但是卻沒有做到。

建議：認(rèn)真做一下自己對硬本領(lǐng)的規(guī)劃，分解目標(biāo)，并落實(shí)到實(shí)處

1、針對一周未完成事項(xiàng)每一條沒有在“分析評估”中一一列舉原因。

建議：這個(gè)分析過程我認(rèn)為應(yīng)該詳細(xì)還原當(dāng)時(shí)的主客觀因素，分析要徹底，也是個(gè)自己跟自己對話的過程。

2、沒有對多完成事項(xiàng)進(jìn)行評估。

建議：因?yàn)槊刻斓膹?fù)盤筆記會有，萌姐在前面的例子也有每天都多完成事項(xiàng)的評估，因?yàn)槎嗤瓿上鄳?yīng)的事情勢必會減少對應(yīng)該完成的清單內(nèi)容，時(shí)間管理需要反思。

期待你們的進(jìn)步