? ? ? ? 最近讀書(shū)計(jì)劃總是很難進(jìn)行?；蛟S是新鮮感快過(guò)了，整個(gè)人又要回到以前懶散的狀態(tài)了。上班，陪娃，家務(wù)占據(jù)了大部分時(shí)間。想要見(jiàn)縫插針看書(shū)卻總是打斷，偶爾也總是忍不住刷手機(jī)，一晃，空余時(shí)間就過(guò)了，后悔不已。拖延癥也是原因之一，什么事情都要拖到晚上做，然后用白天的事來(lái)占據(jù)晚上的睡眠時(shí)間。

? ? ? ? 或許是我的能力跟不上我對(duì)自己的期許。明明知道沒(méi)那么多空余時(shí)間，沒(méi)有那么好的自制力，卻還要求自己這也要做那也要做，這也要做好那也要做好。無(wú)形中，這些對(duì)自己的要求變成了層層壓力和焦慮，從而讓我害怕去開(kāi)始做這些事。

? ? ? ? 所以，我為何不降低一下對(duì)自己的要求呢？比如，每天只看五頁(yè)書(shū)，不求多，但能夠真正地理解。