談起高三，有的是堆積如山的書(shū)本和映在窗前苦讀的身姿，更有的是每天三點(diǎn)一線(xiàn)枯燥無(wú)味的生活和那永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)和試卷。

說(shuō)起高考，是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗，是公認(rèn)的人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)楦呖汲蔀榱嗣總€(gè)高三學(xué)生必須邁過(guò)的門(mén)檻。所謂門(mén)檻，跨過(guò)去就是門(mén)，跨不過(guò)去就是檻。

孩子，面對(duì)即將升入高三的你，我想說(shuō)：其實(shí)你可以慢一點(diǎn)，我想和你認(rèn)真談?wù)劇?/b>

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學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，也是人們口口念叨最重要的事；作為一名老師，我想先分享下高三的你應(yīng)該如何面對(duì)學(xué)習(xí)。

首先從心態(tài)出發(fā)，要忘記過(guò)去的高一和高二，過(guò)去的就是結(jié)果，未來(lái)才是各種可能。心里要明白，今天的一切都來(lái)源于過(guò)去的選擇和努力；而當(dāng)下的選擇和努力將決定未來(lái)的成績(jī)。

過(guò)往的學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)知識(shí)積累和認(rèn)識(shí)一塊塊拼圖積木的過(guò)程，我們好似蒙著雙眼去認(rèn)識(shí)知識(shí)海洋的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；而高三，我們將睜開(kāi)眼睛，站的更高，去建造知識(shí)的高樓大廈，我們將站在更高的視角去認(rèn)識(shí)，去認(rèn)知知識(shí)是如何纏繞和交匯，去構(gòu)成知識(shí)的雙螺旋結(jié)果。

我一直都堅(jiān)信，高三的總復(fù)習(xí)對(duì)于高中三年學(xué)習(xí)的提高是至關(guān)重要的，也是可以實(shí)現(xiàn)認(rèn)知水平質(zhì)的飛躍的。

其次從學(xué)習(xí)本身出發(fā)，需要多少努力和付出多少汗水，沒(méi)有具體的量化，只有內(nèi)心對(duì)于成績(jī)和理想大學(xué)足夠的渴望。而我想談?wù)劸唧w的策略問(wèn)題，比如總有學(xué)生問(wèn)我，“老師，到底數(shù)學(xué)如何能學(xué)的很好？”我喜歡算筆賬，100分的時(shí)候我們考80分難不難？只要學(xué)會(huì)中等水平常規(guī)的題型，就可以考80分，那么150分的80%就是120分，聽(tīng)起來(lái)似乎很容易。我們分析歷年高考題，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)小目標(biāo)，排除有一定難度的選擇最后一題和填空最后一題，以及大題中函數(shù)和圓錐曲線(xiàn)的第二問(wèn)，其他常規(guī)內(nèi)容拿下就是120分。所以我們應(yīng)該制定明確的思路，先實(shí)現(xiàn)120分的小目標(biāo)，再開(kāi)始定點(diǎn)突破，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。

關(guān)于做題，以理科為例，做題是一定要做的，但是盲目的題海戰(zhàn)術(shù)是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。知識(shí)是成體系的，可以依靠?jī)?yōu)秀的教輔資料或者優(yōu)秀的老師，通過(guò)明確的題型分析和分類(lèi)，通過(guò)總結(jié)將套路明確化，更甚于實(shí)現(xiàn)對(duì)于條件的足夠敏感，明確各種場(chǎng)合場(chǎng)景的使用和配合，去實(shí)現(xiàn)又快又好的做題。

我們不應(yīng)該認(rèn)為這樣的解決問(wèn)題是應(yīng)試教育的弊病，其實(shí)能夠同時(shí)多維度的調(diào)用方法，實(shí)現(xiàn)套路和方法的自由組合，是需要強(qiáng)大的邏輯思維和計(jì)算能力作為支撐的。

最后在此我要分享點(diǎn)關(guān)于刻意學(xué)習(xí)的最新成果，它用來(lái)指導(dǎo)高中階段的學(xué)習(xí)是具有普遍意義的。

刻意學(xué)習(xí)是美國(guó)心理學(xué)家安德斯·埃里克森教授首先提出的概念，

主要概括為四個(gè)方面：

1）只在‘學(xué)習(xí)區(qū)’練習(xí)；

2）把要訓(xùn)練的內(nèi)容分成有針對(duì)性的小塊，對(duì)每一小塊進(jìn)行重復(fù)練習(xí)；

3）在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，隨時(shí)能獲得有效的反饋；

4）練習(xí)時(shí)注意力必須高度集中。

要知道，只有學(xué)習(xí)了‘學(xué)習(xí)的方法’之后才能快速進(jìn)步。

關(guān)于第一點(diǎn)，真正的練習(xí)不是為了完成作業(yè)量，練習(xí)的精髓是要持續(xù)地做自己做不好的事，解決錯(cuò)題，查漏補(bǔ)缺，挑戰(zhàn)難題，跳出自己的舒適區(qū)。學(xué)校教育中，比較科學(xué)的方式應(yīng)該是因材施教，小班學(xué)習(xí)，甚至一對(duì)一的傳授。真正的訓(xùn)練與其說(shuō)是老師帶學(xué)生，不如說(shuō)是師傅帶徒弟。

關(guān)于第二點(diǎn)，將內(nèi)容模塊化以后，掌握套路。要知道長(zhǎng)期的練習(xí)和記憶會(huì)形成大腦中的硬編碼，就好似長(zhǎng)在大腦中。只有通過(guò)高度針對(duì)性的重復(fù)練習(xí)才能形成高度結(jié)構(gòu)性的存儲(chǔ)，以方便與隨時(shí)調(diào)用。比如數(shù)學(xué)圓錐曲線(xiàn)對(duì)于計(jì)算問(wèn)題的考察難度很大，我用的方式就是我們集中選擇10~15道高考真題，強(qiáng)化練習(xí)，將常規(guī)的套路分類(lèi)，重復(fù)練習(xí)和匹配，甚至將計(jì)算化解過(guò)程流程化，以及如何在化解過(guò)程中提前判定對(duì)錯(cuò)，這些都將大大提高效率和信心，使得學(xué)生更加有勇氣去計(jì)算求解，而不是選擇放棄求解。

關(guān)于第三點(diǎn)，隨時(shí)獲得反饋。一定要有即時(shí)反饋，因?yàn)槭煜げ⒉坏扔诶斫猓秃帽冉?jīng)常有學(xué)生說(shuō)看完答案就會(huì)做了，自己做依舊不會(huì)。這個(gè)過(guò)程中，老師的作用就是提供即時(shí)的反饋，因材施教，不斷地提供高度具有針對(duì)性的具體指導(dǎo)。

關(guān)于第四點(diǎn)，刻意學(xué)習(xí)一點(diǎn)都不好玩，練習(xí)的時(shí)候要高度集中注意力，所以需要放棄娛樂(lè)，練習(xí)的過(guò)程中要遠(yuǎn)離手機(jī)和游戲。

刻意學(xué)習(xí)是可以實(shí)現(xiàn)持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵，將具體的策略去實(shí)施，脫離舒適區(qū)，依靠強(qiáng)大的意志力，結(jié)合良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，高三的學(xué)習(xí)是可以實(shí)現(xiàn)質(zhì)的提高和飛躍的。只要去做，就一定會(huì)有不一樣的收獲。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（二）

對(duì)于每個(gè)高三孩子的家長(zhǎng)，最應(yīng)該的是放松自己的壓力，不要過(guò)分的急躁和憂(yōu)慮。每個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)于孩子寄予了很高的期望以及長(zhǎng)年累月的投入，這種心理是完全可以理解的。

家長(zhǎng)對(duì)于孩子，最重要的是相信，相信自己的孩子有足夠的認(rèn)知和能力，去學(xué)習(xí)最優(yōu)秀的方法，進(jìn)行正確的引導(dǎo)；盡可能實(shí)現(xiàn)和孩子交流的常態(tài)化，或者和老師的交流，都可以去解決彼此之間的隔閡，去真實(shí)了解孩子的心理情感變化，這些對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是至關(guān)重要的。

游戲的問(wèn)題是不得不提的，王者榮耀已經(jīng)家喻戶(hù)曉，不玩游戲的人可能無(wú)法理解游戲的魅力，但是對(duì)于玩游戲的問(wèn)題，要正視而不是禁止，家長(zhǎng)和孩子要彼此建立信任，以約定的方式，玩游戲有度，作為一種消遣可以，作為一種獎(jiǎng)勵(lì)也無(wú)妨。更多地，課外時(shí)間要鼓勵(lì)孩子多讀書(shū)，去閱讀人類(lèi)社會(huì)優(yōu)秀的書(shū)籍，引導(dǎo)培養(yǎng)獨(dú)立和健全的人格，可以對(duì)自己負(fù)責(zé)，將來(lái)更好的面對(duì)社會(huì)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （三）

距離我高考已經(jīng)過(guò)去十年，我想分享點(diǎn)關(guān)于高考的想法。

首先，要相信高考是每個(gè)人人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但已經(jīng)不是大家口中的一考定終身。通過(guò)高考使得每個(gè)人有機(jī)會(huì)去選擇自己要上的大學(xué)，大學(xué)選擇的可能是一座城市，一個(gè)素未謀面的戀人，一幫上下鋪的好兄弟。而這些是可以通過(guò)高考靠自己的能力去選擇的。

其次，要糾正高考后上了大學(xué)就萬(wàn)事大吉的思想。大學(xué)是每個(gè)人最美好年紀(jì)要經(jīng)歷的，那里有無(wú)比令人迷戀的圖書(shū)館、有知名教授和學(xué)者對(duì)你的啟迪、有自由開(kāi)放獨(dú)立的精神在你身上打下的烙印，這些是每個(gè)人都應(yīng)該努力去體驗(yàn)和經(jīng)歷的東西。

最后，我們要相信，好的大學(xué)一定是與眾不同的，就好像每個(gè)人都知道985和211之類(lèi)，但是真正只有體驗(yàn)了才明白。而這些完全可以靠自己的努力和實(shí)力去選擇，這可能也會(huì)是人生旅途中相對(duì)比較公平的選擇機(jī)會(huì)。

所以，請(qǐng)珍惜機(jī)會(huì)，給自己未來(lái)更多選擇的機(jī)會(huì)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （四）

我希望即將升入高三的你可以慢一點(diǎn)，好好想想清楚，要以怎樣的姿態(tài)去度過(guò)高三，以怎樣的方式去提高學(xué)習(xí)成績(jī)，以怎樣的心態(tài)去面對(duì)高考。

高三的生活無(wú)疑也是無(wú)比艱辛和緊張的，但是只要挺過(guò)去，走向我們的會(huì)是風(fēng)雨過(guò)后的彩虹和成功的喜悅?？v然走向我們的是失敗的眼淚，但我們依舊會(huì)收獲無(wú)悔的信念。

對(duì)于高三的你們，更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變成勢(shì)不可擋的動(dòng)力。

最后分享一首莫泊桑的《一生》

生活不可能像你想象得那么好

但也不會(huì)像你想象得那么糟

我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象

有時(shí)，我可能脆弱得一句話(huà)就淚流滿(mǎn)面

有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬咬牙走了很長(zhǎng)的路

要知道人生是一次漫長(zhǎng)的旅行，高考是重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它無(wú)法決定未來(lái)，但是它可以給你選擇的機(jī)會(huì)。