2020年10月14日，于我，是個值得紀(jì)念的日子。
今天，我勇敢選擇了一次冒險和突破，旨為成長，遇見更好的自己，作為專業(yè)助人者，每一次生命體驗都是個人成長的一次突破。
十一期間陪父母外出度假，途中，與父親發(fā)生了一次較為激烈的沖突，我的憤怒油然而生，委屈伴隨著傷心，裹夾著內(nèi)疚、自責(zé)，情緒被生生卡在心里，自己在感受中看見自己的情緒模式，卻如被透明罩罩住一般，無力從內(nèi)打破。于是有了接下來的求助以及穿越。
平時面對我的來訪者時，我知道他們均因痛而來，我能夠給到他們陪伴和支持，而此刻，我真切地感受到的是他們生命里那份鮮活的勇敢，感謝所有來訪者帶給我的照見和勇氣。
于是，我也勇敢地向麗曉老師求助，因為我想改變，我想成長。
輔導(dǎo)過程中，本就對麗曉老師信任，毫無保留地敞開自己，越敞開，越接受，越暴露，越成長！
麗曉老師一如既往地專業(yè)、接納，溫暖而幽默地陪伴并支持著我。在每一句問話的背后，給到的都是對我、對生命的尊重。
老師全然地陪伴，抽絲剝繭般一層層扒開，讓我不斷看到七、八歲膽怯、緊張、低著頭接受父親嚴(yán)厲批評的自己，總想通過付出、努力被父母看到的自己，總想做到最好、贏得父母認(rèn)可的自己，十八歲不敢為自己爭取、又想成就妹妹的自己，委屈咽在肚子里、勇于自我犧牲的自己，不斷與妹妹競爭、想要向父親證明自己的自己，拼不過妹妹、因挫敗不斷否定自己的自己。。。。。。諸多自己如電影膠片般一張張從我深鎖的記憶中浮現(xiàn)出來，期間，止不住的淚水順著雙頰流下，濕了衣襟，卻也如甘霖浸了心田。
老師引導(dǎo)我感受父親的嚴(yán)厲時，瞬間后腦勺發(fā)緊、脹痛，于是看到小時那個膽怯緊張的自己，眼淚止不住流下。當(dāng)這個誠惶誠恐的自己被我緊緊抱在懷里時，因為被溫暖、被呵護、被關(guān)注，她終于流下了眼淚，只因懂得。是啊，每一個孩子的心里，父母就是天，被父母理解，是他們的心聲和渴望！
感謝小小的自己，在各種害怕的同時不放棄努力，成就了現(xiàn)今做事謹(jǐn)慎的自己。
在老師帶著愛的陪伴下，一個個內(nèi)在小孩漸漸長大，內(nèi)心的力量不斷升起，內(nèi)在的自我慢慢得到修復(fù)完善。這是一個過程，如重生體驗，是一個穿越黑暗窒息的過程，也是穿越生命的一次歷程。因為有老師穩(wěn)穩(wěn)地陪伴，我閉上眼睛，義無反顧；因為有自我突破的動力，我敞開心扉，赤誠相見；因為有想要改變的意愿，我行走在黑暗中，勇敢前行。
最終看到與妹妹和解的自己，看向太陽升起的地方，我倆肩并肩、手挽手，勇往直前，走向璀璨的陽光里！這個畫面深深地嵌入我的心中，這份美好篤定的感受牢牢地融入我的身體里。
下午正好妹妹打電話，和她聊起我的輔導(dǎo)畫面時，妹妹感動地說，“姐，在我的夢里無數(shù)次出現(xiàn)過咱倆攜手共進的畫面，今天你終于看到了，太好了！”
其實事實一直在，當(dāng)自己的心被蒙垢，自然看不清。擦“心”需要忍受痛苦，更需要帶著勇氣去看見，讓愛流動。
晚上回家為爸媽做了晚飯，向老爸真誠地道歉，我才發(fā)現(xiàn)，從小到大與老爸發(fā)生沖突，這樣正式的道歉竟是第一次。坐在老人身邊，看著他滿頭白發(fā)，蒼老的側(cè)臉，眼淚止不住的往下流，是愧疚和心酸，雖然他嘴上說著不需要我道歉，但是用他習(xí)慣性地嚴(yán)厲，指出我的錯誤，以及我需要反思自己的地方，而我知道，他愿意批評我就已經(jīng)原諒我，聽著他的批評，內(nèi)心里沒有了以往的對抗和委屈，接受老爸的模式，同時，這也是他在這次沖突中對我不滿情緒的釋放，而老年癡呆的老媽一改往常坐不住的習(xí)慣，安靜地坐在我身邊，握著我的手，陪著我，表情喜悅祥和。我離開時和爸媽打招呼，老爸雖只應(yīng)了一聲，緊皺的眉頭舒展開了，聲調(diào)很平和，我安心地走出家門，下樓的腳步愉快而輕松。
雞蛋，從內(nèi)打破是生命，從外打破是食物，自生力是最大的力量。
選擇，于自己是主動，于他人是被迫，最終結(jié)果皆由我。
今天的這趟旅程，是我生命歷程中的一次穿越，是我走在專業(yè)助人者路上的一次突破，是一次勇敢者的挑戰(zhàn)！感謝自己！
感恩生命的遇見，感恩麗曉老師的陪伴，感恩一路同行的伙伴！
