體育是個體身心統(tǒng)一協(xié)調(diào)發(fā)展的橋梁

一是，通過“育體”功能的發(fā)揮，體育能夠為青少年的健康成長奠定基礎(chǔ)?！绑w育之效，則強筋骨也”，“育體”是體育最核心、最獨特的功能，是其全部功能得以實現(xiàn)的基礎(chǔ)。身體是青少年全面發(fā)展的物質(zhì)前提，只有擁有了強健的體魄，他們才能更好地完成學(xué)業(yè)、求得發(fā)展，并為民族和國家的未來做出貢獻。

對青少年而言，身體的發(fā)展主要受遺傳、環(huán)境、教育等因素的影響。相對于“先定”的遺傳和環(huán)境因素，體育不僅有著更強的目的性和計劃性，而且還能被教育者進行更加積極的干預(yù)，我們可根據(jù)一定的目的選擇體育運動的內(nèi)容和方法，按照人體發(fā)展的規(guī)律控制體育運動的強度和時長。因此，和優(yōu)化遺傳及改造環(huán)境相比，體育是提高青少年體質(zhì)健康水平最直接的方式，它能夠更加高效地促進青少年的身體發(fā)育和體質(zhì)增強。

二是，通過“育人”功能的發(fā)揮，體育能夠為其他各育的開展奠定基礎(chǔ)。體育的功能不只局限于身體，它對學(xué)習(xí)者精神世界的建構(gòu)以及勞動能力的發(fā)展同樣具有顯著影響，正所謂“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也”。

從體育和德育的關(guān)系看，體育能夠提升學(xué)習(xí)者的道德素養(yǎng)和心理健康水平，能夠磨煉學(xué)習(xí)者的意志品質(zhì)、培育學(xué)習(xí)者的責(zé)任感和榮譽感，能夠激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，增強民族向心力、凝聚力等，從而奠定德育之基，忽視體育，立德樹人就會流于形式；

從體育和智育的關(guān)系看，體育能夠有效促進學(xué)習(xí)者神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，能夠使學(xué)習(xí)者的大腦得到恢復(fù)和休息，能夠培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的記憶力、觀察力、創(chuàng)造力等，從而奠定智育之基；

從體育和美育的關(guān)系看，體育能夠塑造學(xué)習(xí)者的形體美、姿態(tài)美、動作美，能夠培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的審美情趣，能夠發(fā)展學(xué)習(xí)者的鑒賞美、創(chuàng)造美的能力，從而奠定美育之基；

從體育和勞動教育的關(guān)系看，體育能夠增強學(xué)習(xí)者的身體活動能力，提高其動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性等，從而奠定勞動教育之基。

體育是一種具有復(fù)合影響力的教育活動，直接指向身體發(fā)育和體質(zhì)增強，但包含著德育、智育、美育、勞動教育的價值和意蘊。

體育始于“育體”而著眼于“育人”，對青少年產(chǎn)生“超越身體本身”的教育影響。

學(xué)校體育課程不僅要傳授體育知識、技能，還要傳播積極向上的生活態(tài)度。要從“唯體質(zhì)”“唯技術(shù)”的死胡同里走出來，更加注重學(xué)生終身體育習(xí)慣培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力。