眼睛可以眺望高空，雙腳必須踏在地上.

打起12分精神，開啟了重慶一天的學(xué)習(xí).

此刻呢主要想分享下今天學(xué)習(xí)時間管理的感受和收獲.

第二次見大咖易效能葉武濱老師，仿佛就在昨天，回憶下上次見葉老師已經(jīng)足足5個月啦.但還是親切感十足。自己最佩服葉老師就是知行合一. 上了一天課程最大感受是：課程更新迭代好快呀.

易效能課程就是構(gòu)建全新生活方式.喚醒人生的航行大船，葉老師就是來給我們掃一地雞毛的.讓每個人生活都有詩歌和遠(yuǎn)方.

如何過一天就如何過一生.人生要有方向，工作要有重點(diǎn)，生活要有節(jié)奏.

人生不在于做多少事，而是要把重要的事情做到極致，把80%時間做20%事情.也就是做少量的事，聚焦要事. 凡事需要刻意練習(xí)。

時間管理基礎(chǔ)就是精力管理和事件管理.

精力管理主要做到每天好好吃飯， 好好睡覺，好好運(yùn)動 ，只要做到這些可以讓自己多活15年. 精力會更棒，工作效率更高.騰出時間才有時間去海邊發(fā)呆，陪伴家人，做自己喜歡的事情.把有限的時間放在有意義的事情上.

因?yàn)樵儆胁湃A的人，最后拼的都是身體.自律才可自由.

總結(jié)：人生需要有創(chuàng)造力和好奇心，進(jìn)取心.需要探索.當(dāng)你說“不”的時候，就失去了全世界.

跟著葉老師走，什么都會有.簡直簡直就是增長見識，腦洞大開呀.

也覺得自己真的是生活在原始社會一樣...明天繼續(xù)加油啦.