第一題、找5篇文章，（必須有觀念文、故事文、技巧文、圖書拆解文）用課堂上講的拆解方法進行拆解，并做成思維導(dǎo)圖
1、觀點文：你和頭等艙的距離，差的不只是錢
2、技巧文：如何把單純的腦洞擴展成有溫度的故事？
3、圖書解讀文：四十歲，從付出開始
4、故事文：那些年，風(fēng)起云涌
5、圖書解讀文：在養(yǎng)育孩子的過程中，你也可以成為不急不吼的淡定媽媽
第二題：在第一題中選擇一篇文章，模仿一篇文章，要求結(jié)構(gòu)、風(fēng)格一致。字數(shù)2000字以上，最好和原文一致，要在作業(yè)中附原文鏈接。
模仿第5篇，原文鏈接：在養(yǎng)育孩子的過程中，你也可以成為不急不吼的淡定媽媽
陪孩子一起成長，做不急不吼的家長
“你到底吃不吃飯？”
“已經(jīng)看了一個多小時的電視了，碗里的飯還是沒少？”
“磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的，什么時候才可以寫完作業(yè)？”
這樣的場景，身為父母的我們都不會覺得陌生，我們都知道不應(yīng)該大聲吼叫，可是真正到面對孩子的時候，也確實無法控制自己的情緒，忍不住就會對孩子大吼一場，吼完之后就后悔。
只有好的情緒，才能帶來好的行為，養(yǎng)育孩子的道路上，除了滿身心的愛，還需要一些方式辦法，《不急不吼，輕松養(yǎng)出好孩子》這本書中提供了很多實用的方法，上面所描述的場景，在這本書中都可以找到解決的辦法。
《不急不吼，輕松養(yǎng)出好孩子》是由何小英、魏華、李叢三位作者共同合作完成，這三位作者都是媽媽，她們不但把自己的孩子照顧的很好，同時也發(fā)展了自己的事業(yè)。何小英是親子教育專家，魏華是實戰(zhàn)派親子教育講師，李叢是育兒領(lǐng)域知名的大v，她們幫助了很多的家庭能夠更好的與孩子相處。
整本書總共分為五個章節(jié)，第一個章節(jié)是培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，主要是讓孩子學(xué)會好好吃飯，擁有健康的睡眠的習(xí)慣。
第二章是發(fā)現(xiàn)你家的小天才，主要從鋼琴、繪畫、演講、財商和運動方面去展開，怎樣發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和興趣愛好。
第三章是提升孩子的學(xué)習(xí)能力，主要講了讓孩子學(xué)會管理自己的時間，自己好好做作業(yè)。
第四章是培養(yǎng)心理陽光的孩子，主要講了幫助孩子正確管理自己的情緒和掌握自我控制的能力。
第五章是家庭溝通好孩子會更快樂，隔代教育矛盾多，怎樣說老人才會愿意聽，如何讓大寶喜歡二寶。
從章節(jié)中可以看出整本書的干貨很多，書中講的也都是當(dāng)下父母關(guān)心的話題，當(dāng)然書中也提供了有效可以操作的方案。
只要掌握了正確的方式，孩子也并不是那么難以管教，書中一共講了30多個實用的方法，我從中挑選了幾個媽媽們都比較頭疼的來講。
㈠如何和孩子約定
早晨，小敏的媽媽在廚房里邊做早飯，邊大聲叫小敏：“小敏，趕緊起床啦，上學(xué)都快要遲到了”，媽媽擔(dān)心小敏沒有聽到，于是又高聲喊了幾遍，直到小米答應(yīng)后，才又繼續(xù)去做早飯?？墒侵螅埐艘呀?jīng)端上桌，卻遲遲不見小米的身影，媽媽情急之下呀，走進小米的房間，看到小米還在床上慢吞吞的扣扣子，媽媽火冒三丈，一把把小米從床上拽起來。結(jié)果可想而知，爸爸發(fā)火，命令批評，指責(zé)嘮叨，小敏呢，生氣，哭鬧，拖拉磨蹭，導(dǎo)致的結(jié)果就是，爸爸媽媽上班遲到了，孩子上學(xué)也遲到了，好好的清晨就這樣破壞了。這樣的場景，很多家長都不陌生也真是讓家長頭疼啊，到底怎么和孩子約定，才能讓孩子自愿去執(zhí)行。在這里呀，給大家分享三個小方法：第一個方法就是溫和而堅定，家長要尊重孩子、要尊重自己，同時呢，還要尊重當(dāng)時的情景，家長要對孩子有耐心，要著眼于解決問題。
第二個方法就是家長要提前和孩子約定，家長要用尊重平等的態(tài)度和孩子提前進行約定，即使孩子提出來的方案不可行，我們也不要一開始就反對，但如果孩子提出來的問題不合理，也可以和孩子繼續(xù)商量。例如，關(guān)于孩子起床的事兒，在前一天晚上，家長就可以問問孩子：“想每天早晨在七點鐘之前的哪個時間段起床呢？”，“想讓爸爸還是媽媽叫你來叫你起床？”“你想用什么樣的方式叫醒你呢？”給孩子的起床時間，一定是自己能夠接受的范圍。
第三個方法就是家長要及時鼓勵孩子，孩子按約定早起，家長可以夸夸他你這樣說，孩子受到鼓勵之后啊，有成就感和價值感。我們來延伸一下，給孩子繼續(xù)鼓勵有三個小方法：⒈我看見，加上描述式的語句，例如，我看見，寶貝你拿著香蕉皮扔進了垃圾桶⒉我謝謝，加上描述感謝的內(nèi)容，謝謝你今天幫媽媽洗碗了⒊我相信，講訴我相信的內(nèi)容，我相信你一定能夠遵守和媽媽之間的約定。
㈡如何制作睡前慣例表
媽媽給樂樂做了一個非常詳細的慣例表，可是樂樂沒有堅持兩天就放棄了，我們來看看媽媽給樂樂做的慣例表：晚上六點半到八點半寫完作業(yè)，晚上八點半到九點課外閱讀時間，晚上九點到九點十分是英語趣配音的時間，晚上九點十分到九點四十分復(fù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，九點五十分之前睡覺，可以看到這個計劃表安排的很好而且高效，因為媽媽單方面制定的這個慣例表，孩子沒有參與制作，也沒有和孩子商量，孩子又怎么會愿意去執(zhí)行。
家長該如何引導(dǎo)孩子做自己的管理表呢？⒈正面語言，不要對孩子說你不許做這不許做那，對孩子說可以做什么事情，例如：“你可以看電視，你是想看五分鐘還是十分鐘之后再去寫作業(yè)呢？⒉啟發(fā)式的提問，引導(dǎo)孩子思考問題，獨立解決問題的能力⒊有限的選擇，家長給孩子部分的權(quán)利和自由，同時呢，這個選項是家長和孩子都能夠接受的一個度。
㈢用SMART的原理，讓孩子逐步實現(xiàn)目標(biāo)
小包子的媽媽制定了兩項學(xué)習(xí)計劃，小包子沒有能夠堅持放棄了，只有兩項，要求也不高，怎么還堅持不下去呢？那孩子到底為什么堅持不下去呢？我們來看看媽媽做的計劃表吧：第一項，認真寫作業(yè)五個字；第二項，提高成績。這個計劃的問題所在，就是給孩子制定的計劃不清晰、不具體，孩子真的不知道該如何去執(zhí)行，那到底怎樣制定才有助于孩子完成目標(biāo)呢？
用smart的原理，來制定學(xué)習(xí)計劃，這是五個英語單詞的首個字母的組合：⒈我們先來看看S（Specific），它在中文的意思是明確的，制定的計劃要清晰，而且要具體看就明白，例如，第一點，放學(xué)后先寫好作業(yè)再去玩耍，第二點，寫作業(yè)之前準(zhǔn)備好鉛筆，橡皮，直尺，作業(yè)本第三點，寫好一門課的作業(yè)后，休息十分鐘在寫⒉M（Measurable），可量化的，要有一個可以量化的目標(biāo)，例如，各科成績比原來提高兩分⒊A（Attainable）就是可達成的，那制定的計劃通過努力可以達成，而不是說無論同完成不了⒋R(Relevant)就是制定的計劃具有可實施行，再做兩道數(shù)學(xué)應(yīng)用題，默寫兩個英語單詞，默寫一篇文章⒌T（Time-bound）制定計劃時一定要有期限，例如，堅持一個月，那等到月考的時候看看孩子的成績是否有提升，按照具體的情況在做計劃的調(diào)整。
每一個孩子都是獨立的個體，養(yǎng)育孩子的方式有很多種別人的方式不一定適合自己，最重要的是父母要用心。
書中所介紹的方法最重要的是要去實踐不然也并沒有什么用處，所以如果你的孩子足夠大已經(jīng)看得懂大部分文字的話，可以邀請他來一起看書一起制定計劃。（2407字）
第三題：閱讀一本書，按照課堂中介紹的精簡版講述稿步驟，寫一篇精簡版講書稿，字數(shù)：2400—2600字（字數(shù)必須控制在規(guī)定范圍內(nèi)，否則作業(yè)不合格）。要專門標(biāo)注清楚，你在什么地方用到了“閱讀理解、旁征博引”中的什么技巧。說白了，就是要你去刻意用公式去寫作。
正確利用大腦的錯覺，會讓我們更快走向成功
我們來看這樣一個故事。有兩個同卵雙胞胎兄弟，他們的父親酗酒、吸毒、家暴，因而他們的童年生活可怕又悲慘。直到20歲，兩人才逃離了家庭各自生活。
如果為他們的未來做一個預(yù)測，大約是和他們的父親成為一類人，當(dāng)他們30歲的時候，研究雙胞胎的心理學(xué)家，找到了他們，卻看到了不同的情況。
相同的家庭環(huán)境，卻有著截然相反的人生軌跡，為什么會這樣？用這本書的作者西田文郎在《錯覺的法則》一書中的觀點解釋，故事中的雙胞胎是兩種不同的人，雙胞胎的哥哥是產(chǎn)生否定性錯覺的人，而雙胞胎中的弟弟是產(chǎn)生肯定性錯覺的人，大腦產(chǎn)生不一樣的錯覺導(dǎo)致他們走上了完全不同的人生道路。（博+引）
《錯覺的法則》是日本作家西田文郎的作品。西田文郎被稱為日本印象訓(xùn)練研究指導(dǎo)先鋒，他從20世紀70年代開始進科學(xué)開發(fā)大腦潛能的研究，構(gòu)建了利用生理學(xué)和心理學(xué)開提升大腦功能的“超級大腦訓(xùn)練”，同時他開設(shè)了關(guān)于企業(yè)家的研修會“西田塾”，吸引了大批日本各地企業(yè)者參加，幫助了很多人在各個行業(yè)中脫穎而出。（作者介紹）
那么接下來我會用三個問題，來為你歸納書中重點。
第一個問題，錯覺是怎樣產(chǎn)生的？
《錯覺的法則》中所指的錯覺主要講的是思維上的錯覺，每個人按照自己認為正確的想法對事物做出的理解和判斷，它打造了我們所處的世界和現(xiàn)在的自己。用書中的話來講，“對錯覺的理解，其實就是你對世界的理解。”如果人們對錯覺的理解是積極肯定的，那么人們就會做出正向努力，改變現(xiàn)狀；如果對錯覺的理解消極否定，那么人們就會抱怨他人或環(huán)境，遇事則是習(xí)慣性放棄。本文開頭故事中的雙胞胎為何過上了截然不同的人生即是這個原因。
錯覺既然如此重要，那它究竟是如何產(chǎn)生的？《錯覺的法則》中西田文郎從大腦的構(gòu)造出發(fā)，給出了一個與眾不同的解釋。首先，他認為大腦由三層結(jié)構(gòu)構(gòu)成：位于最外層的大腦新皮質(zhì)（理性腦），緊挨在內(nèi)側(cè)的大腦邊緣系（感性腦），以及處于中心位置的腦干（反射腦）。
這三部分構(gòu)造的功能各有不同，理性腦又分為左腦和右腦，負責(zé)計算、分析并從整體上把握事物；感性腦負責(zé)欲望和各種情緒，經(jīng)常在愉快和不愉快之間搖擺；反射腦則是大腦最原始的部分，負責(zé)身體的本能反應(yīng)。（重述原文）
相反地，只要IRA產(chǎn)生正向情緒，就能輕易轉(zhuǎn)化為正向思考。
生活中這樣的例子很多。父母在盛怒之下打了孩子，事情過后又無比后悔，然而下次發(fā)生同樣事情的時候，還是控制不了自己的情緒，也是這個道理。（聯(lián)系實際）
按照西田文郎在《錯覺的法則》中的說法，大腦的工作方式是輸入和輸出。也就是，對于輸入的問題，大腦都會通過輸出的形式給予回應(yīng)，從而形成一個循環(huán)。
認識了支配人們行動的IRA，又了解了大腦工作的原理，那么如何改變自己，產(chǎn)生好的行動呢？答案已不言而喻，那就是對你大腦的IRA輸入好的記憶。如此一來，大腦就會具有正面積極的想象能力，產(chǎn)生好的錯覺。至于如何“欺騙”大腦，家庭教育和自我成長可謂并駕齊驅(qū)的兩輛馬車，都是塑造思維的重要途徑。
第一，幼年時良好的教育。我們中國有句話叫“三歲看大”。無巧不成書，日本也有句話叫“三歲孩子的靈魂會伴隨終生”。其實兩句話意思基本一致，都是強調(diào)三歲前是塑造孩子性格的黃金時期。（征）
在這一階段，父母應(yīng)當(dāng)給予孩子足夠的情感教育，也就是給予愛和關(guān)心，讓他們獲得足夠的滋養(yǎng)，從而為未來的成長打下基礎(chǔ)。
第二個問題，成功的人是怎樣利用錯覺的？
優(yōu)越錯覺其實就是認為自己比別人優(yōu)秀。相信大家在上學(xué)的時候都會碰上有著超強行動力、積極向上的同學(xué)，能力上似乎也沒有太大的差別但是他們偏偏就能取得成功。如果說這些同學(xué)與我們的不同，就是他們認為自己比別人優(yōu)秀的錯覺。產(chǎn)生了這種錯覺，就會比別人更快開始行動，也就會更容易脫穎而出。
與這種情況相反，沒能產(chǎn)生優(yōu)越錯覺的人，就只會看到自己不如別人的地方。不如別人地方，也就是只看到自己的不足之處，從而引發(fā)消極的情緒產(chǎn)生自卑，甚至有時候還會變得容易發(fā)怒。
西田文郎說道，其實優(yōu)越感和自卑感的差別只在毫厘之間，應(yīng)該靈活運用錯覺的法則，讓它幫助我們更快地邁向成功。
了解了大腦的工作原理之后，會更清楚地明白原生家庭帶來的種種只不過是負面的錯覺，只要堅持自我學(xué)習(xí)和改變，不斷地輸入正面錯覺，取代原來的負面錯覺，終能有所成長。
所謂運感力，即毫無根據(jù)的自信或者內(nèi)心的堅定信念，是自帶的氣場，是本身的福運。具備了運感力，遇到困難和挫折，不會抱怨、失措或者退縮，而是積極地想方設(shè)法去解決；遇到難搞的同事或者上司，才不會心生怨憤，而是轉(zhuǎn)換思維，當(dāng)作挑戰(zhàn)；遇到機會，才不會猶豫不決任其溜走，而是果斷地及時行動，牢牢抓住。
西田文郎認為，夢想成真的人和沒能實現(xiàn)夢想的人最大的區(qū)別就在于是否擁有苦樂力?？鄻妨κ侵赶硎芡纯嗪团Φ倪^程還能夠樂在其中的能力。對于痛苦，人們大多都會覺得反感，可能的話，大概一輩子都不想體驗痛苦的感覺，然而避開了痛苦，人也無法獲得真正的喜悅。（重述原文+引）
之前我們講過，大腦的構(gòu)造決定了人的情緒始終在愉快和不愉快之間反復(fù)搖擺，喜悅和痛苦是相生相伴的，不能單純的否定痛苦的存在。
成功的人之所以能耐得住痛苦的考驗。因為他們的心中有著明確的目標(biāo)，自信讓他們的大腦始終處于愉快的狀態(tài)，能夠苦中作樂從而獲得成長。
第三個問題，如何善用大腦的錯覺走向成功。
接下來我們來談?wù)勅绾萎a(chǎn)生好錯覺在生活中取得幸福。
成為億萬富翁比騎自行車還簡單，看到這句話的時候我也覺得很震撼。西田文郎認為大多數(shù)人都覺得成為億萬富翁很難，而我們的大腦就像一臺超級計算機，一旦你產(chǎn)生了某種錯覺它就會向著讓錯覺變成現(xiàn)實的方向去努力。
認為自己很優(yōu)秀的人最終也會真的變得優(yōu)秀，而堅信自己一定會取得成功的人最終也會取得成功。認為賺錢很簡單的真的可能輕輕松松的掙到錢，如果認為很難現(xiàn)實也會如你所想。
關(guān)于這個問題《錯覺的法則》中舉了騎車的例子，開始學(xué)騎自行車的時候，首先要借助輔助輪開始練習(xí)。漸漸的開始掌握了之后，先拆掉一邊的輔助輪，熟練一些之后，再把另外一側(cè)的輔助輪拆掉。（征）
成為百萬億萬富翁的人，都是從一開始就騎上了沒有輔助輪的自行車（就是他們認為成為億萬富翁是一件很簡單的事情）又或者他們認為摔跤也無所謂，所以都是直接拆掉了輔助輪（毫無理由的相信自己一定能做到）的人。
自然另外一方面，有絕大部分的人會擔(dān)心自己摔倒，所以遲遲不肯拆掉輔助輪（無法拋開“成為億萬富翁很難”或者“我沒有成為有錢人的命”這種想法）。
如果要用一句話來概括全書，那么我們自己就是問題的答案，我們就是自己人生的預(yù)言家。（2607字）
