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#如何消除妊娠紋

——張油米

?妊娠紋

當身體尺寸突然發(fā)生改變，比如懷孕，青春期或者迅速的發(fā)胖時，就會出現(xiàn)妊娠紋。據(jù)說百分之九十的孕婦的腹部，臀部和大腿部位會出現(xiàn)妊娠紋。

孕期由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，孕婦腹部皮膚變薄變細，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。

不幸的是，妊娠紋是遺傳性的。如果你的母親有過妊娠紋，那么你也極有可能會有妊娠紋。

妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。初產(chǎn)婦最為明顯。

?如何消除妊娠紋

1.使用潤膚乳，對比各種草本潤膚乳的研究顯示，每天涂抹潤膚乳可以改善肌膚肌理，使皮膚更有彈性。在剛剛出現(xiàn)妊娠紋的部位，以及擔心出現(xiàn)妊娠紋的部位涂抹潤膚乳，在舊的妊娠紋上涂抹潤膚乳有一定效果，但不如對新妊娠紋明顯。

如果擔心商店銷售的潤膚乳含有化學成分，可以用分量相當?shù)男←溑哐坑?、橄欖油和蘆薈自制潤膚乳。

2.使用維A酸凝膠。密歇根大學有一個研究發(fā)現(xiàn)維A酸霜對新出現(xiàn)的妊娠紋非常有效。維A酸可以增進骨膠原的生成，有助于肌膚伸展避免撕裂。

注意：

懷孕和哺乳期間不要使用任何含有維A酸的產(chǎn)品，會導致胎兒畸形。

維A酸對舊的妊娠紋不那么有效；

可能需要醫(yī)生處方才能買到維A酸類藥物；

使用維A酸類藥物要避免長時間日曬，他使皮膚更容易被曬傷。

3.使用乙醇酸。乙醇酸可以促進膠原質(zhì)的生成，使皮膚整體具有彈性。

懷孕期間可以使用乙醇酸；

使用乙醇酸的身體部位要避免日光照射；

乙醇酸可以直接在商店購買。

將乙醇酸和維A酸結合使用。結合使用乙醇酸和維A酸，妊娠紋會得到特別明顯的改善。如果你打算這么做，最好先用維A酸然后再用乙醇酸。

懷孕以及哺乳期間不要使用維A酸。?它可能會導致嚴重的胎兒先天性畸形。

如果你需要去醫(yī)生那里拿維A酸處方，那最好向他/她咨詢一下如何結合乙醇酸。

4.試一下維生素E油，據(jù)說維生素E油對妊娠紋有效果，但研究表示，她只對懷孕過的女性有效。將維生素E油混入普通無香型潤膚乳，這樣更容易均勻抹開。

5.使用精油，目前沒有公認的研究證明精油如何治愈妊娠紋，只是精油是當前很流行的家具療法。比較推薦使用薰衣草精油、玫瑰精油、乳香精油、天竺葵精油、蠟菊精油等。

6.增加維生素C攝入量。皮膚科醫(yī)生建議口服500mg的維生素有助于減輕妊娠紋。

7.針對新產(chǎn)生的妊娠紋，可以使用染色激光減輕妊娠紋顏色。但這種療法花費高，對膚色較暗的女性沒有效果。

針對舊的妊娠紋，可以采用局部激光表面處理法。針對已經(jīng)褪色但仍有凹痕的妊娠紋，可以使用局部激光處理，使皮膚變得平滑。但這種方法花費較高，副作用是有色素沉淀及疤痕。

8.外科手術方法：腹部切除整形術。非常貴，且伴有致命的并發(fā)癥，術后恢復需要至少3~6個月。不過也有女性在產(chǎn)后做“全套媽咪整形修復術”，即腹部整形、胸部提拉、脂肪吸除。

最好不要使用這種方法，因為術后如果體重增加可能會導致新的妊娠紋出現(xiàn)。

?不確定功效的方法

可可油未經(jīng)驗證可減輕妊娠紋，謹防廣告宣傳誤導。

含有縮氨酸的產(chǎn)品也沒有被證實可以減輕妊娠紋。

?其他tips

1.多運動！

2.除外科手術外，其他方法不可能完全消除妊娠紋。

3.處在孕期和哺乳期的女性在使用新的護膚品前，一定要檢查護膚品的成分列表。

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