? ? ? 后面一段時(shí)間，晚上的keep打卡變得異常艱難，可以說是跟自己做了各種斗爭后才去完成的，而這樣的打卡往往結(jié)束完，洗漱就十一點(diǎn)多了，再做個(gè)總結(jié)啥的就轉(zhuǎn)點(diǎn)了。加上親戚來報(bào)道，下巴開始接二連三冒痘，不堪重負(fù)。這段時(shí)間也惡性循環(huán)的晚睡了。還好這時(shí)，心里想的是告訴自己，快想想辦法，而不是放棄打卡。

? ? ? 看到小貝中午練keep，然后想起去公司樓上踩點(diǎn)，找到一個(gè)可以運(yùn)動(dòng)的地方。于是嘗試把瑜伽墊帶來，換上運(yùn)動(dòng)服。沒準(zhǔn)備好的是午餐，讓同事幫忙打的菜，吃的時(shí)候已經(jīng)冷了?？紤]學(xué)習(xí)下健康餐的做法。這樣，中飯算是可以解決。運(yùn)動(dòng)的地方很空曠，鍛煉起來跟在健身房沒差，有鏡子，可以看到自己動(dòng)作，是否有不對的地方，運(yùn)動(dòng)完可以洗漱，但是第一天去覺得麻煩，只是換了衣服。雖然只練了一次還是不錯(cuò)的。立馬又在某寶上買了瑜伽墊，泡沫球，盜汗戴，又買了一套運(yùn)動(dòng)服。

? ? ? 不知不覺8月已經(jīng)結(jié)束，keep的21天打卡也告一段落。其中我和小貝為了40分鐘的打卡費(fèi)盡心思。走路，拉伸，騎行，能想到的打卡方式都用上了。想想我們的keep打卡小分隊(duì)，青檸同學(xué)以每天接近兩百分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)長，真的是分分鐘被秒成渣渣。

? ? ? 昨天一個(gè)阿姨說，你手臂挺瘦，怎么小腿有點(diǎn)粗。啊啊啊～果然總在你自我感覺良好的時(shí)候，就會(huì)有個(gè)聲音來提醒你，快滾去打卡呀，傻缺！嗯，九月，請來個(gè)不一樣的keep21天打卡。