強(qiáng)化訓(xùn)練營(D1 2023.3.31)

一、課前準(zhǔn)備

1、頭盔佩戴【基本掌握】+騎行手套【月月戴了一個(gè)棉手套,注意下節(jié)課戴騎行手套】

2、檢查自行車安全情況(車胎、剎車、鏈條)【這節(jié)課一半的車胎氣不足,注意上課前把氣打足】

二、與自行車之間的關(guān)系

1、扶車站立(腳踏是否在一個(gè)安全的位置?推車時(shí)不要碰到你就好)【都很OK】

2、推車前行(雙手、單手)【推車游戲中如何快速通過?】

3、蹬地滑行【基本掌握】

? 停車練習(xí)(珊珊、月月、暖暖目前還不能穩(wěn)定的停車,附帶視頻可以課下練習(xí))

4、溜車【更換不同場地溜車,大部分孩子還是感覺比較爽的。一條線路溜車下來,暖暖表示有點(diǎn)累,大楊一直在后面跟著她收隊(duì)。暖暖課下找合適安全的場地進(jìn)行溜車練習(xí)】

三、與周圍環(huán)境的關(guān)系

1、腳踏停車【經(jīng)過練習(xí),基本可以在沙坑這個(gè)場地隨時(shí)腳踏停車。這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)車距太近,容易造成車輛碰撞。在尋找停車位的過程中,也是躲避障礙物的過程?!?/p>

2、捉迷藏【把自行車看成自己的一部分】

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