第一天
上午:
第一環(huán)節(jié):課程的開始：Eric老師讓我們描述一下現(xiàn)在的自己。
金句1：我們自己是否接納了自己的優(yōu)勢，是否只看到了自己的不足
金句2：心心說:頭腦是思考，是推延，而未來是由心來感受。
第二環(huán)節(jié)：學(xué)習(xí)四個中心以及講師的角色。
四個中心：培訓(xùn)經(jīng)歷了4個版本。1.0版本：以內(nèi)容為中心；2.0版本：以講師為中心；3.0版本：以學(xué)員為中心；4.0版本：以場域為中心。
講師的角色或職責(zé)：講師的一個打造一個安全的學(xué)習(xí)場域，第二個是滿足學(xué)員需求，第三個照亮內(nèi)在的盲點，第四個倡導(dǎo)行為的改變。
金句1：Eric老師說每個周期都很重要，沒有一個中心比哪個好，我們都需要掌握
金句2：場域不能被管理，只能大家一起共同營造。
金句3：場域是什么，是學(xué)員集中注意力。
一、場域講解：
營造安全場域，有物理安全和心理安全。
物理安全有物理環(huán)境、里面的人、情景。
一個問題：為什么培訓(xùn)經(jīng)常會放在酒店？而最好不要放在公司？
答案：其中一個原因：酒店與公司環(huán)境的差異，公司一般是冷線條，而酒店燈光是暖色調(diào)，地板都鋪了地毯，桌子也鋪了桌布，這些都是能夠讓人放松下來。
物理環(huán)境不能改變的話，講師可以改變的是：打造的一個安全的場域應(yīng)是：沒有競爭，沒有評判的。我們給到學(xué)員的獎勵應(yīng)該是：既然……那么……？而不是如果……那么……。
二、滿足學(xué)員的需求：建立聯(lián)結(jié)，滿足他們的理性需求和感性需求
三、照亮內(nèi)在的盲點
讓學(xué)員可以做到知行合一，發(fā)生行為改變的三個影響要素是：第一限制性的信念、二基于恐懼的固化行為模式、三長期沒有得到滿足的需求。
金句1：信念是認(rèn)為自己是對的，信念幫你思考的時候跳步驟，越聰明的人，信念越多。
四、倡導(dǎo)行為的改變：
金句1：倡導(dǎo)是示范是我活出這個狀態(tài)
金句2：優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者會帶出更多優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)
金句3：文化也是倡導(dǎo)
金句4：盲點被看見行為就發(fā)生改變
這四個中心是相互關(guān)聯(lián)的，只有營造了一個安全的場域，才可以和學(xué)員建立聯(lián)結(jié)，從而照亮他們內(nèi)在的盲點，盲點被照亮行為發(fā)生改變。
滿足需求。有一句特別經(jīng)典的話是有錢花，有活干，有人愛，
下午:
下午分享了人腦結(jié)構(gòu)、五種組織類型、并讓學(xué)員分別利用三個中心做了練習(xí)。
一、人腦結(jié)構(gòu)：腦干、情緒腦、前額葉（邏輯腦）、發(fā)呆
腦干（本能腦）與神經(jīng)相連 ：負(fù)責(zé)安全/生存→它對培訓(xùn)的挑戰(zhàn)是：基于恐懼帶來的固化行為模式→最大敵人是：評判、信念
情緒腦：負(fù)責(zé)情緒→對培訓(xùn)機會是：長期記憶→滿足它的歸屬感、價值觀（即ego 我的需求、價值）即可
邏輯腦：負(fù)責(zé) 計劃 分析 對未來的規(guī)劃? →它對培訓(xùn)挑戰(zhàn)是：限制性信念、還有短期記憶。
邏輯腦在大腦皮層中：
一個問題：有的學(xué)員不看板書，趴著上課，是他沒有認(rèn)真聽講么？
回答前普及一個知識：
大腦皮層中三部分：前額（邏輯）、后腦（看）如有的后腦大，他的視力特比好、兩側(cè)（聽力）
根據(jù)這個邏輯，回答上面的問題。答案是：不一定，有可能他是聽覺型學(xué)員。
同樣根據(jù)這個邏輯講課要照顧到：聽、看、做，所以要有抑揚頓挫、有板書、有體驗
根據(jù)腦結(jié)構(gòu)，得出的結(jié)論是：
金句1：培訓(xùn)要滿足邏輯（有信息輸入）；培訓(xùn)滿足情緒、我的需求；
金句2：有情緒就有長期記憶，有長期記憶就能帶來改變。
金句3：培訓(xùn)評估一級是學(xué)員反應(yīng)。學(xué)員反應(yīng)不僅是大家說好，大家鼓掌叫學(xué)員有反應(yīng)，說不好也叫有反應(yīng)，最怕沒反應(yīng)。（想看學(xué)員有沒有反應(yīng)，下課后聽聽學(xué)員在談?wù)撔┥叮?/p>
金句4：ego意味著我是獨一無二的，我是對的。而對與錯和情緒有關(guān)。
金句5：改變基于恐懼帶來的固化行為的兩種方法：更大的恐懼、不跟他對抗，讓他去休息，讓邏輯與情緒互動。
金句6：有人說話沒有邏輯時，是情緒腦在控制，這時候不要急于干預(yù)，讓他在這個狀態(tài)待一會
二、五種組織模式
+后續(xù)整理
最后
其他
金句1：不管你聽到什么，跟他去確認(rèn)，是自己的投射？還是真的是對方的想法？
金句2：大聲發(fā)聲，宇宙會給你反饋。
金句3：這個世界最難找的是完全接納你的人，找到了，就是你的靈魂伴侶。
第二天 知識點與金句
第二天以讓學(xué)員講故事，Eric 點評及學(xué)員談感受，貫穿始終。
一、對于學(xué)員懲罰，比較安全的三個頻道：經(jīng)濟(jì)頻道（發(fā)紅包）、體育頻道（做俯臥撐）、娛樂頻道（唱歌跳舞high一下）
二、人與人交流的3種傾向：情感導(dǎo)向（和五行相關(guān)）、邏輯導(dǎo)向、利益導(dǎo)向（培訓(xùn)時，跟學(xué)員的關(guān)系，也是這三種關(guān)系。相關(guān)五行：火→熱情；水→豐滿；木→瘦/曲直；土：敦實/壯；金：瘦/尖銳
金句1：通過五行：宇宙能量中，必然五行有相生相克，所以要接納有人不喜歡你。
若要滿足學(xué)員的需求的方法依次是：呈現(xiàn)均衡五行（服飾搭配等）、課程內(nèi)容展示理論、依據(jù)；同時告訴學(xué)員在這節(jié)課程中他學(xué)完后可以獲得什么。
在九型中也有一說：腹克腦、腦殼心、心克腹。
作為培訓(xùn)師，要注意的是：情緒影響行為。
三、情緒能量圖，當(dāng)學(xué)員或自己出現(xiàn)能量比較低時，需關(guān)注一下。
四、人的成長道路始終有一條路是：從依賴導(dǎo)師/規(guī)范到自我成長，自己為自己負(fù)責(zé)，即自我覺知。
金句1：教練100%相信對方可以為自己承擔(dān)責(zé)任。
金句2：教練先修無情道，再修有情道。
金句3：先連接低我（歸屬感），再實現(xiàn)價值感。
低我——大地母親。
0-7歲的孩子應(yīng)多讓他和大自然待在一起。
五、對于的培訓(xùn)四大干擾：
未來（對未來產(chǎn)生的恐懼）；過去（過去的經(jīng)驗/內(nèi)容對自己的限制；情緒就源自過去的保護(hù)殼）；他人（如一個學(xué)員在看手機，講師會產(chǎn)生自我懷疑，是不是內(nèi)容對他沒用？）；我（關(guān)注講師自己）。
如何覺察4大干擾？身體會帶來反應(yīng)。
4大干擾也是會幫助你，但也有可能會卡住你。
金句1：生命中所有的經(jīng)歷都有助于學(xué)習(xí)與成長
金句2：責(zé)任有時讓我們責(zé)備自己，對自己100%接納時，自己又會有很多聲音如何辨別？念頭通達(dá)。當(dāng)下的選擇都是正確的。
金句3：言語斷道
金句4：太陽底下沒有新鮮事
五、講故事
講故事的訣竅是（背景、沖突、結(jié)果）；沖突越大，有效性越大。
在講故事的時候，在學(xué)員中可以關(guān)注一個現(xiàn)象或特征：額頭越大，越需要確定性（邏輯腦在前面）
金句1：講事實與感受時，不容易讓學(xué)員的“本能腦”出來
金句2：未來驅(qū)動你做的，一定是情感驅(qū)動的
金句3：降低別人的期望值，其實是在降低自己的能量
金句4：講故事可以照亮他人盲點
第三天：
教練進(jìn)化原則、四個中心、試講課程
一：教練進(jìn)化原則
1.人是富有創(chuàng)造力的。
2.所有經(jīng)歷（體驗）都有助于學(xué)習(xí)和成長
3.我創(chuàng)造了我的現(xiàn)實（其實我們也集體創(chuàng)造了我們集體不喜歡的現(xiàn)實）
4.我們和大家聯(lián)結(jié)在一起（情感、邏輯、甚至靈魂聯(lián)結(jié)）
5.我們跟著世界所有人是有連接的。
6.人的關(guān)系是全息的
金句1：能力過強，會限制我們的發(fā)展
金句2：任何事情都有3種以上解決方案
金句3：自由就是，當(dāng)外界刺激過來后，我能有除本能反應(yīng)以外的，我想要的反應(yīng)。
若出現(xiàn)“對錯”/"好壞"等兩種選擇，那都是在起用情緒腦。
若外界刺激過來后，只有本能反應(yīng)，那就是沒自由，易被人控制。
解決問題找根源，不是表面癥狀（根源、癥狀、解決方案）
3維是指付出了需要立馬有回報；4維是把時間拉長，付出后，不會期待立馬有回報。有時需要降維。
一個題外話，為什么會說蛇蝎心腸？（因為蛇蝎沒有情緒腦，只有本能腦）
二、四個中心
以內(nèi)容為中心：設(shè)計流程圖、過度和總結(jié)要點（階段性總結(jié)與最后總結(jié)）、邏輯（概覽、關(guān)鍵點、正面示范、練習(xí)和反饋、應(yīng)用）、有效管理時間、使用教學(xué)輔助工具（音樂可以調(diào)動腦干和情緒腦）
以培訓(xùn)師為中心：吸引聽眾、講故事和比喻、非語言性交流方式（注意，切記不要使用激活本能腦的手勢。）、表達(dá)清晰自信
腦干反應(yīng)0.1s、情緒腦反應(yīng)0.16s、邏輯腦反應(yīng)時間6s、
以學(xué)員為中心。控場、倡導(dǎo)（我學(xué)習(xí)、我收益）、說明課程目的、描述應(yīng)用課程內(nèi)容的益處等。
金句1：邏輯腦證明情緒是對的，所以當(dāng)人情緒來了后，不要問為什么，啟動對方的邏輯腦
金句2：人根本就知道想要什么
金句3：感知正在生成的未來
金句4：圈子越多元化、對創(chuàng)新越有幫助。
金句5：被別人接納你本來的樣子就是歸屬感
三：是自己試講的環(huán)節(jié)（不做記錄）
最后我對自己說：梳理脈絡(luò)，用自己現(xiàn)在可以用的。在用的路上，繼續(xù)探究現(xiàn)在記下但還沒領(lǐng)悟的。
