前幾天刷微博，有一條熱搜是“現(xiàn)代人的奔潰方式”，內(nèi)容是這樣：
大概是一種默不吭聲的崩潰，看起來很正常，會說笑，會打鬧，會社交，表面平靜，實際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯心底，但可能某一秒突然就積累到極致，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活著。也不敢去死。 ???
我今天也沒有理由地喪了很久，所以看到這句話的時候有一種莫名其妙的共鳴。看評論的時候也發(fā)現(xiàn)大家都有各種各樣的傷心事，越翻越喪，仿佛是與大家達成了某種共識。這其實是很可怕的。
當你的痛苦與別人的痛苦相互傳達，這難道會讓你覺得還有人跟你一樣痛苦從而讓你感到釋懷嗎？并不會，你只會覺得這個世界真的太糟糕了，就像是沒有人快樂，也沒有光芒。
拿別人的更痛苦讓你釋懷這件事，本身就很殘忍，可是一直有人在這么做著，我也這么安慰過自己。
你考砸了，卻發(fā)現(xiàn)成績向來比你好的人居然還沒你考得好，這樣會讓你感到快樂嗎？或許會有那么一瞬間的安慰，可是你考砸的現(xiàn)實還是在那，別人的痛苦也在那。只是自我安慰罷了，揚湯止沸般的自我安慰，根本就沒用，因為你沒有直面看似慘淡的人生。
當我意識到這些的時候，我對這句話便不再存有共鳴了，反而覺得它負能量爆棚，就像是進入惡龍的洞穴，擔心著惡龍的降臨，令人窒息。
在以前，溫飽都是問題的時候，人們反而沒有那么多想不開的事，只要吃飽了就很滿足?，F(xiàn)在反而很多小事都會成為導致情緒崩潰，說到底還是吃的太飽了，其實是希望得到快樂。
我也常常為了每天掉的頭發(fā)而感到崩潰，可是有人告訴我：這說明你的頭發(fā)在生長啊，新陳代謝，掉的都是不好的。雖然沒有讓我不再擔心掉頭發(fā)的問題，但是我會因為她的樂觀而感到愉悅。
我清楚更多人的問題會比這種大得多，患有心里疾病的人也數(shù)不勝數(shù)。工作學業(yè)壓力、社交恐懼、家庭負擔等等，甚至是哪天被人吼了一聲也會讓你“崩潰”，就覺得你怎么能受這樣的委屈。你可以因為這些事情喪一會，但是請你真的不要把抑郁癥往自己身上搬。
有的人遇上不如意就覺得自己可能會有抑郁癥，所以更加抑郁。特別是在一些公眾人物因為抑郁癥結(jié)束自己生命之后，現(xiàn)代人的心理承受能力變得更加脆弱，生怕自己也會如此。提心吊膽地過著日子，不敢也不想找別人傾訴，把所有的事都咽在肚子里，好像這樣就能被消化一樣。
我想說，每個人都有情緒崩潰的時候，抑郁癥不是因為這一次兩次的崩潰。如果真的持續(xù)負能量的話，應該去找心理醫(yī)生，而不是借助所謂的社交軟件，詢問別人你是不是可能患有抑郁癥，不僅幫不了自己，反而造成一種全網(wǎng)抑郁癥的恐慌。
生活哪有這么多不如意，哪有這么多不能解決的事呢，不過是一事未釋懷爛了下一事。比如開會被領(lǐng)導批評，同事遞給你的咖啡你都嫌苦。
更沒有那么多讓你覺得不想活下去的事，繼續(xù)舉例你可能會覺得我在灌雞湯，但這是事實。身殘志堅的故事我們聽得都不少，學校對我們心理素質(zhì)的教育其實還是挺到位的。失戀和失明，哪個更嚴重呢？或許我不該這么比較，每個人的價值觀不一樣。
曾經(jīng)我也聽過一句戲語，我覺得挺有道理的：你的壓力再大你有國家領(lǐng)導人的壓力大嗎？你管好你自己的事，他需要管好的是整個國家和他自己的事。
所以我覺得因為崩潰選擇放棄生命是一件很讓人痛心的事。我很心疼抑郁癥患者，我也希望他們能找到自己生命中的光，而不是被生命選擇。
有一句很喜歡的話送給看到這的你們
明天會怎么樣，誰也不知道。
現(xiàn)代人不應該那條微博里那樣的，我們應該是向陽生長，朝氣蓬勃的。
可愛的我不用打賞啦? 來我的公主號找我玩叭 一顆星星一盞燈
