尤克里里與花伴歲月靜好
#美樂愛覺內(nèi)觀隨筆D51# ?3.31
#個人品牌學習分享# ? ? ? ?0/18
#深入經(jīng)藏，廣修供養(yǎng)# ? ?5/21
3月中旬剛從印度合一大學學習歸來，走過程卻一直在繼續(xù)。什么是走過程？可以理解為內(nèi)觀或覺知自己。有的人會認為覺知力加強是壞事，因為在無明無知狀態(tài)可能活得更灑脫，隨時內(nèi)觀反而讓自己看到自己不愿面對的各種木馬程序，頑固模式，所以這段經(jīng)驗它的時期會很痛苦。這也是一個過程，就看我們用什么樣的心境去面對它，去與它相處，能否堅持下去？當然，穿越了就會遇見一片新天地。
我的覺知力也加強了，所以各種情緒也很容易被放大。最近內(nèi)耗太大，有點難以接納現(xiàn)在的狀態(tài)：誠實內(nèi)觀一下，最近看似很忙，卻忙得并不充實，并不明智。閉關(guān)的時候，為自己制定了年度計劃，為了自己向往的多元化人生，有好多事需要做。但最近我卻越是焦慮和不安，很難專心致志地去做一件事，極其容易在做這件事情的時候腦海里還想著其他的事情。
可能就是這樣，不知道自己到底想要什么，關(guān)注的雜事就會越多，就越容易變得焦慮，更不會深度思考到底哪些才是我生活的重心。
因為一直處于一種忙碌而不可得的狀態(tài)，所以我的情緒也不穩(wěn)定，今天終于受夠了，看到了彭小六分享的一篇實干文章很有觸動，也感恩跟閨蜜小杰的通話，有新的碰撞，深刻認識到我的心性需要定下來。以前早聽說了給生活留白，給生活做減法，極簡主義?？墒菑膩頉]有真正去認識它的重要性，更談不上行動。
?所以今天我做了一個美麗的決定：結(jié)合年定位，以月為單位，給自己設(shè)置每月成長主題。這一個月定下了我自己的主題是：個人品牌學習分享和修行。給生活做減法，從每天主要堅持做這兩件事開始，其它興趣愛好隨緣進行就好?；詈妹總€當下，用心去覺知每個當下。
做完這個決定后，感覺通透了好多，也輕盈了好多。其實感覺20歲出頭的我們最容易著急，急著過上四五十歲成功人士的那種標配生活。然而我們除了年輕，還擁有什么資本去換這筆財富呢？現(xiàn)在該做的，就是定下心來，長期專注投入一件事，見證時間的力量。
特別感恩身邊鼓勵我和我一起學習成長的小伙伴們，環(huán)境和氛圍太重要！如果你也有緣看到這篇文章，并且愿意與我一起玩著成長，可以聯(lián)系我，我還有一個美麗的計劃等著你哦。
未來很美，一起向前。
