日常記錄
天氣:晴 -10~0℃ 南風(fēng) 2級(北京大興區(qū))
關(guān)于生活
今天把淘寶店鋪的新版首頁裝修了一下,然后拼多多開始上傳部分商品。
今天晚上放松一下,看了部電影:《我的女友是機器人》。
童言童語:
晚上小家伙和我們睡覺的時候,會給他開星空燈哄他睡覺,小家伙看著天花板移動的月亮對我說:
“麻麻,有兩個月亮耶~!月亮麻麻、月亮寶寶~~“
關(guān)于運動
今天依然是下午去跑步,跑步時的溫度是-1度,和昨天的體感溫度差不多。半小時,3公里。
關(guān)于讀書
讀《刻意練習(xí)》第三章。
每日復(fù)盤-362/365天 ( 距離年底天數(shù)/本年天數(shù))
每日自我提升復(fù)盤:(本年完成值)天/(本年目標值)天
1、早睡完成-第3/341天
? ? ? 昨日睡覺時間:22點40
? ? ? 睡眠質(zhì)量:還好。
2、早起完成-第3/341天
? ? 今日醒來時間:6點50
? ? 今日起床時間:7點
3、鍛煉(跑步)-第2/140天
4、爬山-第0/22次
5、學(xué)習(xí)小知識/技巧(今日收獲)-第2/172天
6、堅持讀書-第3/365天
7、堅持寫日記和復(fù)盤-第3/365天
每日工作復(fù)盤:(完成值)/(本月目標值)
1、完成每日店鋪維護基礎(chǔ)任務(wù)表-第3/365天
今日計劃完成情況:
自我提升部分:該完成的都已完成
工作目標部分:完成
今日思考:
1、今日未有深刻反思。
今日收獲:
1、在公眾號看了一篇教程:如何增加人像照片的層次感。并做好筆記。