《人間值得》作者是一名日本精神科醫(yī)生，她的觀點(diǎn)是，不用每天都做得很好，只要把基本的要做的做好了就行。

人生是有限制的，各種限制，大到死亡小到各種不順的際遇，我們承認(rèn)自己是有限的，是對(duì)自己的尊重，承認(rèn)他人（的能力、認(rèn)知）是有限的，是對(duì)他人的寬容也是讓自己釋然。

今天有兩個(gè)感想，一個(gè)是允許自己有沒做好的地方，不糾結(jié)于點(diǎn)上的缺陷，多看看整體的會(huì)，多看看自己的努力和小進(jìn)步，自己會(huì)輕松快樂一些，也更容易對(duì)自己滿意，不鉆牛角尖。順便提一下，對(duì)自己滿意很重要，自己的內(nèi)心世界是順暢的，對(duì)所見所聞所感才會(huì)是順暢的，帶給他人的感受也才是自然而然地順暢和舒服。

另一個(gè)是我的同事兼好友，最近被上司的風(fēng)格所困，很不開心。我很想系統(tǒng)地跟她聊聊，既是自己對(duì)過往知識(shí)的積累和運(yùn)用，更重要的是我在做關(guān)心她的事，只是自己功力尚淺，不知道能夠達(dá)到效果。