當(dāng)你陷入情緒的低谷時(shí)，怎樣才能振作起來(lái)
轉(zhuǎn)移注意力或第二天就能平復(fù)的情緒，不算低谷，只有那種時(shí)時(shí)刻刻都?jí)涸谛念^，茶不思飯不想，夜不能寐的狀態(tài)，才能算作情緒的低谷！誰(shuí)一生中沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這些時(shí)刻呢？家人離世，失戀分手，故土難回等等，莫不如此，假如真有人一生都沒(méi)有這種時(shí)刻，那種人生倒反而讓人覺(jué)得了無(wú)趣味了！
可是，讓人生有趣的經(jīng)歷，持續(xù)過(guò)久卻不是什么好事。
輕則讓你食欲不振、昏昏沉沉，重則讓你背上沉重的枷鎖，放棄一切甚至包括生命！
情緒低落的原因多種多樣，不同的情景下人們會(huì)采用不同的方法，如失戀了去尋找一段新的戀情，失去親人了向宗教尋找?guī)椭?，核心都是讓心靈得到情感的慰藉，或一種答案，可以將過(guò)去放下。
可是，新的戀人可能不如前任，可能你是個(gè)無(wú)神論者，抑或在這之前，你已然崩潰了，那我們?nèi)绾伪苊膺@種狀況呢？
我想，哲學(xué)的那個(gè)終極命題，也許能救你一命：
人活著到底為了什么？
這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有統(tǒng)一的答案，每個(gè)人都會(huì)有自己的看法，但是這個(gè)問(wèn)題之所以那么重要，是在于最佳答案嗎？
不！重要的僅僅是
你是否會(huì)不斷的問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題
聰明的你發(fā)現(xiàn)了，這不僅能解決類似情緒低谷等常見(jiàn)問(wèn)題，更是讓你變成一個(gè)更好的人的關(guān)鍵所在！
這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有唯一的答案，更沒(méi)有所謂的終極答案，只在于你是否真的不斷想：
我來(lái)到這個(gè)世界到底要做什么？
我有夢(mèng)想嗎？
我的夢(mèng)想是什么？
我當(dāng)下快樂(lè)嗎？
我當(dāng)下做的事與夢(mèng)想有關(guān)嗎？
我能給身邊的人帶來(lái)什么？
我對(duì)自己很身邊的人友善嗎？
同樣，這些問(wèn)題不在于答案是否夠好，在于你是否會(huì)問(wèn)，每天如此！
